home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rastoaschmann • 1. októbra 2023 o 15:21 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeKostoľany - Obišovce - Lemešany - Budimír - Košická Polianka - Krásna

PROefekt Zone 1 2, 2x 10min. AP, IO 30 2 serie Week 42 Day 7

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
57,9 km
schedule Čas
02:03:44
landscape Nastúpané
395 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,1 km/h 65,3 km/h
Výkon 157 W 386 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 1 328 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C
directions_bike Bicykel: GIANT Propel Advanced 1 Disc 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • 14. júna 2025 o 11:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ruskov

trending_up 24,4 km
schedule 00:53:35
landscape 132 m
rastoaschmann • 14. júna 2025 o 12:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ruskov - Olšovany - Bohdanovce

trending_up 27,7 km
schedule 01:00:51
landscape 179 m
rastoaschmann • 10. júna 2025 o 12:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Myslava - Bukovec - Šaca - Letisko - Barca - Rastislavova - Železníky

trending_up 38,2 km
schedule 01:29:52
landscape 320 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Amfiteáter - Watsonova Amfiteáter - Watsonova open_in_new
0,75 km  0.5 %
 01:28
30,6 km/h
30,6 km/h 169 W 110 bpm 00:46
58,6 km/h
Šprint veterinárov Šprint veterinárov open_in_new
0,33 km  0.4 %
 00:46
25,6 km/h
25,6 km/h 139 W 107 bpm 00:23
51,2 km/h
Kostolianska cesta reverz Kostolianska cesta reverz open_in_new
1,35 km  0.3 %
 02:55
27,7 km/h
27,7 km/h 162 W 114 bpm 01:38
49,5 km/h
KE-KnH KE-KnH open_in_new
6,01 km  0.7 %
 13:42
26,3 km/h
26,3 km/h 181 W 124 bpm 09:52
36,5 km/h
KE - Kysak kriz. KE - Kysak kriz. open_in_new
13,34 km  0.3 %
 30:25
26,3 km/h
26,3 km/h 175 W 125 bpm 21:57
36,5 km/h
Pod košickým hradom Pod košickým hradom open_in_new
2,30 km  1.7 %
 06:02
22,9 km/h
22,9 km/h 189 W 126 bpm 02:03
67,3 km/h
Kameňolom - Kostoľany zmrzlina Kameňolom - Kostoľany zmrzlina open_in_new
3,47 km  0.1 %
 07:37
27,4 km/h
27,4 km/h 196 W 130 bpm 03:31
59,2 km/h
Kamenolom Tahanovce Kamenolom Tahanovce open_in_new
0,62 km  5.1 %
 02:32
14,7 km/h
14,7 km/h 217 W 132 bpm 00:41
54,4 km/h
Druzstevna - Trebejov Druzstevna - Trebejov open_in_new
3,47 km  0.3 %
 07:54
26,3 km/h
26,3 km/h 163 W 121 bpm 04:13
49,3 km/h
Trebejov - Obišovce Trebejov - Obišovce open_in_new
3,63 km  0.5 %
 08:48
24,7 km/h
24,7 km/h 171 W 123 bpm 06:00
36,3 km/h
Kysacky kopcek od Trebejova Kysacky kopcek od Trebejova open_in_new
0,84 km  4.1 %
 03:15
15,6 km/h
15,6 km/h 198 W 129 bpm 01:47
28,4 km/h
Zjazd z Col de Kysak smer Obišovce Zjazd z Col de Kysak smer Obišovce open_in_new
0,43 km  -5.9 %
 00:43
35,6 km/h
35,6 km/h 133 W 133 bpm 00:30
51,1 km/h
Lemesany kopec Lemesany kopec open_in_new
0,76 km  6.5 %
 03:10
14,3 km/h
14,3 km/h 186 W 128 bpm 01:38
27,8 km/h
Obišovce - Lemešany Obišovce - Lemešany open_in_new
3,27 km  -1.1 %
 06:49
28,8 km/h
28,8 km/h 149 W 120 bpm 05:16
37,2 km/h
Obišovce kopec - Janovík križovatka Obišovce kopec - Janovík križovatka open_in_new
4,74 km  -1.1 %
 08:36
33,1 km/h
33,1 km/h 137 W 117 bpm 07:06
40,1 km/h
zjazd - Obisovce zjazd - Obisovce open_in_new
0,72 km  -8 %
 01:02
42,0 km/h
42,0 km/h 88 W 118 bpm 00:50
52,1 km/h
Zjazd Obišovce po križovatku Zjazd Obišovce po križovatku open_in_new
1,49 km  -4.1 %
 02:01
44,3 km/h
44,3 km/h 96 W 113 bpm 01:37
55,3 km/h
Lemešany - Budimír Lemešany - Budimír open_in_new
7,67 km  -0.1 %
 13:37
33,8 km/h
33,8 km/h 174 W 123 bpm 10:27
44,0 km/h
Janovík - Za Seniakovcami TT Testovací 3km Janovík - Za Seniakovcami TT Testovací 3km open_in_new
3,19 km  -0.6 %
 05:05
37,7 km/h
37,7 km/h 181 W 124 bpm 04:01
47,7 km/h
zaver do rychla :) zaver do rychla :) open_in_new
2,03 km  0.1 %
 03:12
38,1 km/h
38,1 km/h 190 W 128 bpm 02:35
47,1 km/h
31 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up