home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
joSko-swr • 1. októbra 2023 o 10:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 100. MMM 2023

Garminy sa na štarte namiesto spustenia reštartovali a trvalo 600m kym som zas spustil aktivitu. Cely beh som si bol isty, ze bezim tesne na hranici 1:20 ze na posledných 2km to stiahnem o par sekund a bude to doma..horke sklamanie v cieli dnes. Atmosféra vsak úžasná..urcite sa tu rad vrátim o rok znova 🤟
Celkove poradie: 33/5376
Celkove poradie muži: 30/3603

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,7 km
schedule Čas
01:18:27
landscape Nastúpané
48,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,8 km/h 21,5 km/h
Výkon 497 W 618 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 181 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 1 422 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • Predvčerom o 7:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:46:59
landscape 34 m
joSko-swr • Predvčerom o 17:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 17,0 km
schedule 01:38:53
landscape 323 m
joSko-swr • Včera o 6:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:50:02
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 01:46
15,8 km/h
15,8 km/h 500 W 172 bpm 01:31
18,4 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 03:29
15,8 km/h
15,8 km/h 494 W 178 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 00:46
15,9 km/h
15,9 km/h 492 W 179 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 03:55
15,8 km/h
15,8 km/h 500 W 179 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 01:58
15,8 km/h
15,8 km/h 506 W 178 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM, Triton - Cieľ MMM, Triton - Cieľ open_in_new
7,18 km  0.1 %
 27:22
15,7 km/h
15,7 km/h 497 W 183 bpm 24:36
17,5 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 09:13
15,7 km/h
15,7 km/h 493 W 182 bpm 09:13
15,7 km/h
Park Moyzesova (od Sturovej) Park Moyzesova (od Sturovej) open_in_new
1,03 km  0.3 %
 03:55
15,8 km/h
15,8 km/h 495 W 182 bpm 03:33
17,5 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 01:54
16,0 km/h
16,0 km/h 513 W 184 bpm 01:54
16,0 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 04:27
15,4 km/h
15,4 km/h 491 W 183 bpm 04:03
16,9 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 02:07
16,7 km/h
16,7 km/h 491 W 182 bpm 01:54
18,6 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 03:45
16,5 km/h
16,5 km/h 496 W 184 bpm 03:14
19,2 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up