home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
wellnessak • 1. októbra 2023 o 9:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Course à pied le matin

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,6 km
schedule Čas
03:14:23
landscape Nastúpané
79,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,1 km/h 17,9 km/h
Výkon 433 W 545 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 3 030 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

wellnessak • Včera o 8:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sortie vélo le matin

trending_up 70,0 km
schedule 01:52:37
landscape 201 m
wellnessak • Včera o 11:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Course à pied le midi

trending_up 10,0 km
schedule 00:48:00
landscape 17 m
wellnessak • Predvčerom o 15:05
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Yoga dans l'après-midi

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kosice Half Marathon Kosice Half Marathon open_in_new
21,24 km  0 %
 01:35:44
13,3 km/h
13,3 km/h 440 W 139 bpm 01:14:18
17,2 km/h
Kosicky maraton - prvy usek stafety Kosicky maraton - prvy usek stafety open_in_new
12,39 km  0 %
 54:54
13,5 km/h
13,5 km/h 441 W 140 bpm 43:11
17,2 km/h
Hlavná I. /po dĺžke cyklo chodníka Hlavná I. /po dĺžke cyklo chodníka open_in_new
1,15 km  0.3 %
 05:10
13,3 km/h
13,3 km/h 439 W 140 bpm 04:27
15,5 km/h
MMM full marathon MMM full marathon open_in_new
42,45 km  0 %
 03:14:23
13,1 km/h
13,1 km/h 433 W 140 bpm 02:49:00
15,1 km/h
Hlavna - Od Dolnej Brany po Velku Aidu Hlavna - Od Dolnej Brany po Velku Aidu open_in_new
0,52 km  0.2 %
 02:27
12,6 km/h
12,6 km/h 432 W 142 bpm 01:43
18,0 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:06
13,3 km/h
13,3 km/h 454 W 142 bpm 01:31
18,4 km/h
Komenskeho 2 Komenskeho 2 open_in_new
0,58 km  1 %
 02:35
13,5 km/h
13,5 km/h 449 W 141 bpm 02:04
16,9 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 04:03
13,6 km/h
13,6 km/h 453 W 141 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 00:54
13,5 km/h
13,5 km/h 443 W 143 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 04:38
13,3 km/h
13,3 km/h 444 W 143 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:20
13,3 km/h
13,3 km/h 443 W 143 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 10:52
13,4 km/h
13,4 km/h 446 W 137 bpm 09:13
15,7 km/h
Park Moyzesova (od Sturovej) Park Moyzesova (od Sturovej) open_in_new
1,03 km  0.3 %
 04:36
13,5 km/h
13,5 km/h 453 W 139 bpm 03:33
17,5 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:16
13,4 km/h
13,4 km/h 454 W 139 bpm 01:54
16,0 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 05:15
13,1 km/h
13,1 km/h 441 W 138 bpm 04:03
16,9 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 02:31
14,0 km/h
14,0 km/h 426 W 138 bpm 01:54
18,6 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 04:38
13,4 km/h
13,4 km/h 428 W 138 bpm 03:14
19,2 km/h
Hlavna (Od Dargova po Maratonca) Hlavna (Od Dargova po Maratonca) open_in_new
1,05 km  0.3 %
 04:51
13,0 km/h
13,0 km/h 439 W 140 bpm 04:16
14,8 km/h
Kosice marathon relay 2/4 Kosice marathon relay 2/4 open_in_new
12,12 km  0 %
 55:37
13,1 km/h
13,1 km/h 429 W 139 bpm 49:27
14,7 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 02:05
13,1 km/h
13,1 km/h 438 W 141 bpm 01:29
18,4 km/h
33 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up