home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichaelHo • 3. októbra 2023 o 6:27 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Mountain Bike Ride

Po dlhej dobe s Matom.. nozky sa bud zregeneruju po mmm, alebo dostali posledny klinec :)

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
58,6 km
schedule Čas
03:33:14
landscape Nastúpané
1 469 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,5 km/h 49,3 km/h
Výkon 177 W 718 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 2 593 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Včera o 10:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Benkovce - Jasenovce - Dapalovce - Piskorovce a spat..

trending_up 44,6 km
schedule 01:52:03
landscape 263 m
MichaelHo • 20. júna 2025 o 19:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,8 km
schedule 00:43:34
landscape 43 m
MichaelHo • Predvčerom o 15:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gribov - Stropkov - Bana - Stropkov - Minovce - Mrazovce - Piskorovce - Dapalovce - Jasenovce - Benkovce

trending_up 63,0 km
schedule 02:04:36
landscape 589 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
myslava-skladka myslava-skladka open_in_new
0,59 km  8.8 %
 04:18
8,3 km/h
8,3 km/h 248 W 139 bpm 02:42
13,2 km/h
Myslava - Baska (lesom) Myslava - Baska (lesom) open_in_new
2,11 km  5.1 %
 10:48
11,7 km/h
11,7 km/h 242 W 147 bpm 07:05
17,9 km/h
Baška lesík UP Baška lesík UP open_in_new
0,58 km  4.5 %
 02:23
14,5 km/h
14,5 km/h 263 W 151 bpm 01:45
19,8 km/h
Baska pole Baska pole open_in_new
1,53 km  0.7 %
 04:38
19,8 km/h
19,8 km/h 191 W 146 bpm 03:39
25,2 km/h
Baska pole - po razcestie k nadrzi Baska pole - po razcestie k nadrzi open_in_new
0,67 km  2.4 %
 02:17
17,6 km/h
17,6 km/h 233 W 150 bpm 01:40
24,2 km/h
k vysielacu Buky k vysielacu Buky open_in_new
1,38 km  0.5 %
 03:55
21,1 km/h
21,1 km/h 181 W 138 bpm 03:05
26,8 km/h
Lesik zamilovanych :D Lesik zamilovanych :D open_in_new
0,61 km  -1.3 %
 01:30
24,2 km/h
24,2 km/h 166 W 147 bpm 01:21
26,9 km/h
Hýľov I Hýľov I open_in_new
0,28 km  10 %
 01:51
8,9 km/h
8,9 km/h 271 W 144 bpm 01:42
9,7 km/h
Zasobovacia na Lajosku Climb Zasobovacia na Lajosku Climb open_in_new
0,84 km  7.1 %
 05:19
9,4 km/h
9,4 km/h 252 W 153 bpm 04:02
12,5 km/h
Lieskovec-NemcovaDolka Lieskovec-NemcovaDolka open_in_new
2,12 km  9.8 %
 23:51
5,3 km/h
5,3 km/h 181 W 139 bpm 11:44
10,9 km/h
Nemcova Dolka - Janosova Luka Nemcova Dolka - Janosova Luka open_in_new
7,10 km  -0.1 %
 30:45
13,9 km/h
13,9 km/h 159 W 148 bpm 18:56
22,5 km/h
Segment Segment open_in_new
1,05 km  7.8 %
 05:04
12,4 km/h
12,4 km/h 209 W 150 bpm 03:14
19,4 km/h
Hresna - Alpinka_Downhill Hresna - Alpinka_Downhill open_in_new
2,42 km  -10.8 %
 04:44
30,6 km/h
30,6 km/h - 126 bpm 03:42
39,2 km/h
Alpinka-HornyBankov Alpinka-HornyBankov open_in_new
3,47 km  2.2 %
 11:22
18,3 km/h
18,3 km/h 212 W 152 bpm 06:32
31,9 km/h
Segment Segment open_in_new
0,62 km  3.5 %
 02:41
13,9 km/h
13,9 km/h 233 W 151 bpm 01:13
30,6 km/h
kopec od 547 kopec od 547 open_in_new
0,82 km  4.9 %
 03:30
14,1 km/h
14,1 km/h 243 W 155 bpm 01:39
29,8 km/h
Od modrej po zakrutu Od modrej po zakrutu open_in_new
2,20 km  0.9 %
 05:53
22,4 km/h
22,4 km/h 195 W 152 bpm 03:48
34,7 km/h
ENDURO Bankov ENDURO Bankov open_in_new
0,49 km  1.3 %
 01:43
17,2 km/h
17,2 km/h 174 W 147 bpm 00:51
34,6 km/h
Odbocka po Horny Bankov Odbocka po Horny Bankov open_in_new
0,62 km  0.4 %
 02:30
14,8 km/h
14,8 km/h 241 W 155 bpm 01:06
33,6 km/h
Downhill Klimkovičova Downhill Klimkovičova open_in_new
0,62 km  -5.1 %
 00:56
40,1 km/h
40,1 km/h 12 W 104 bpm 00:35
64,2 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up