Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Pranjal Pranjal • 3. októbra 2023 o 7:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: Stage 1: Race Watopia - Beach Island Loop (C) on Beach Island Loop in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,5 km
schedule Čas
00:41:23
landscape Nastúpané
105 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 38,4 km/h 53,0 km/h
Výkon 277 W 637 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 687 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Predvčerom o 18:17
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Steady threshold-2 - 2026-02-20

trending_up 26,6 km
schedule 00:49:59
landscape 227 m
Pranjal Pranjal • Včera o 15:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,3 km
schedule 00:20:57
landscape 7 m
Pranjal Pranjal • 19. februára 2026 o 18:02
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Active Recovery w/ 30sec Cadence-4 - 2026-02-19

trending_up 25,5 km
schedule 00:55:53
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beach Island Loop (Zwift Insider verified) Beach Island Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
12,79 km  0 %
 20:01
38,3 km/h
38,3 km/h 282 W 142 bpm 17:12
44,6 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:17
26,9 km/h
26,9 km/h 342 W 143 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:30
42,4 km/h
42,4 km/h 301 W 146 bpm 00:20
63,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up