home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
fffferino • 5. októbra 2023 o 7:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Greatest London Flat in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,3 km
schedule Čas
00:48:38
landscape Nastúpané
170 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,9 km/h 56,4 km/h
Výkon 154 W 632 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 429 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

fffferino • Predvčerom o 19:52
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:14
landscape 0 m
fffferino • 5. mája 2025 o 16:25
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:26:51
landscape 0 m
fffferino • 2. mája 2025 o 16:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 55,6 km
schedule 02:37:25
landscape 973 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:19
36,8 km/h
36,8 km/h 332 W 154 bpm 00:12
58,3 km/h
Greatest London Flat (Zwift Insider verified) Greatest London Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
23,58 km  0 %
 46:39
30,3 km/h
30,3 km/h 157 W 117 bpm 30:56
45,7 km/h
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 13:04
32,0 km/h
32,0 km/h 173 W 129 bpm 08:41
48,2 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:13
17,4 km/h
17,4 km/h 170 W 123 bpm 00:21
60,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up