home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ed1k • 8. októbra 2023 o 11:43 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - New Workout in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,0 km
schedule Čas
00:55:26
landscape Nastúpané
361 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,1 km/h 57,6 km/h
Výkon 204 W 338 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 645 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ed1k • Predvčerom o 11:26
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:30:09
landscape 0 m
ed1k • 2. mája 2025 o 17:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 14,7 km
schedule 00:38:27
landscape 226 m
ed1k • 27. apríla 2025 o 11:48
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chain Chomper Chain Chomper open_in_new
13,55 km  0 %
 30:06
27,0 km/h
27,0 km/h 196 W 129 bpm 20:17
40,1 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 05:56
27,1 km/h
27,1 km/h 242 W 147 bpm 04:19
37,2 km/h
Castle + Temple KOMs Castle + Temple KOMs open_in_new
5,80 km  2.6 %
 17:45
19,6 km/h
19,6 km/h 212 W 136 bpm 11:02
31,5 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 08:31
13,3 km/h
13,3 km/h 188 W 125 bpm 04:33
24,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up