•
Bicykel
directions_bikeCastle Hunt: Oponice, Gýmeš, Studený
Zo začiatku úplne v pohode, ale asi poslednú tretinu už nohy protestovali
Cestou na pyramídu sme aj spílili padnutý strom (viď posledné video) a tým som sa už úplne dorazil a záver na pyramídu to už ledva išlo
trending_up
Vzdialenosť
53,4 km
schedule
Čas
04:07:57
landscape
Nastúpané
1 349 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,9 km/h | 64,8 km/h |
| Výkon | 152 W | - |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 161 bpm | 192 bpm |
| Energetický výdaj | 3 363 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Bicykel:
CTM Zephyr Pro
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Záťažový tréning s ope🦆kou
trending_up
22,8 km
schedule
01:30:13
landscape
532 m
•
directions_bike Gran Fondo Máj 💯🚴
trending_up
106,3 km
schedule
04:23:58
landscape
1 291 m
•
directions_bike Pyramída - Dražovský kostolík
trending_up
29,0 km
schedule
01:58:36
landscape
588 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
!!! anfík - topoľovka !!!
!!! anfík - topoľovka !!!
open_in_new
1,13 km -0.4 %
|
02:34
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 222 W | 139 bpm |
02:34
26,4 km/h
|
||||
|
Topoľovka
Topoľovka
open_in_new
0,84 km 0.1 %
|
02:25
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 161 W | 161 bpm |
01:49
27,7 km/h
|
||||
|
od sv. jana
od sv. jana
open_in_new
1,26 km 0.9 %
|
03:16
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 238 W | 155 bpm |
03:12
23,7 km/h
|
||||
|
Okál
Okál
open_in_new
1,16 km 4.1 %
|
05:30
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 211 W | 163 bpm |
03:28
20,0 km/h
|
||||
|
Súlovce - Žanova
Súlovce - Žanova
open_in_new
1,75 km 3.9 %
|
11:37
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 165 W | 168 bpm |
06:07
17,1 km/h
|
||||
|
na hrad
na hrad
open_in_new
0,42 km 5.1 %
|
02:15
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 200 W | 175 bpm |
01:07
22,7 km/h
|
||||
|
Oponicny hrad smer Jelenec
Oponicny hrad smer Jelenec
open_in_new
1,56 km 5.8 %
|
09:55
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 182 W | 177 bpm |
06:14
15,0 km/h
|
||||
|
Ladice Gýmeš
Ladice Gýmeš
open_in_new
3,64 km 7.6 %
|
51:08
4,3 km/h
|
4,3 km/h | 171 W | 171 bpm |
22:15
9,8 km/h
|
||||
|
Gýmeš zo sedla
Gýmeš zo sedla
open_in_new
0,68 km 9.1 %
|
07:56
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 194 W | 178 bpm |
03:58
10,3 km/h
|
||||
|
Gimes - Jelenec jazero
Gimes - Jelenec jazero
open_in_new
2,44 km -9.9 %
|
15:40
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 53 W | 152 bpm |
04:05
35,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,03 km 9.4 %
|
10:54
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 171 W | 172 bpm |
05:34
11,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,13 km 7.4 %
|
10:01
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 157 W | 167 bpm |
04:33
14,9 km/h
|
||||
|
skratka, alebo ako obist prvy stupak zo sedla
skratka, alebo ako obist prvy stupak zo sedla
open_in_new
0,48 km 11.9 %
|
10:12
2,9 km/h
|
2,9 km/h | 186 W | 178 bpm |
02:36
11,2 km/h
|
||||
|
fullgas
fullgas
open_in_new
0,37 km 6.2 %
|
03:11
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 141 W | 163 bpm |
01:13
18,4 km/h
|
||||
|
Hlohová 3 Climb
Hlohová 3 Climb
open_in_new
1,11 km 11.4 %
|
59:51
1,1 km/h
|
1,1 km/h | 170 W | 172 bpm |
06:37
10,0 km/h
|
||||
|
Zo sedla na Pyramidu
Zo sedla na Pyramidu
open_in_new
0,22 km 10 %
|
01:48
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 197 W | 178 bpm |
00:34
23,2 km/h
|
||||
|
Pyramída > longcut > rigol > cik-cak
Pyramída > longcut > rigol > cik-cak
open_in_new
2,94 km -8.4 %
|
18:37
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 77 W | 156 bpm |
06:37
26,7 km/h
|
||||
|
Z pyramídy na 3duby okolo lyžiarskej
Z pyramídy na 3duby okolo lyžiarskej
open_in_new
1,48 km -6.9 %
|
05:33
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 65 W | 151 bpm |
02:37
34,0 km/h
|
||||
|
Sedlo pod Zoborom po Lyziarsku
Sedlo pod Zoborom po Lyziarsku
open_in_new
0,48 km -10.1 %
|
00:57
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 88 W | 157 bpm |
00:38
45,2 km/h
|
||||
|
obratený Longcut
obratený Longcut
open_in_new
0,74 km -5.5 %
|
04:13
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 69 W | 150 bpm |
01:33
28,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre