home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
bolwo77 • 8. októbra 2023 o 16:23 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeoffseason hitting hard

rano gym a vecer krutenie

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,9 km
schedule Čas
01:19:08
landscape Nastúpané
438 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,2 km/h 61,8 km/h
Výkon 198 W 1 379 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 074 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

bolwo77 • Predvčerom o 13:52
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,2 km
schedule 00:04:03
landscape 18 m
bolwo77 • Včera o 9:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:43:15
landscape 23 m
bolwo77 • Včera o 14:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,3 km
schedule 00:36:58
landscape 17 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lafranconi - Valašská Lafranconi - Valašská open_in_new
2,06 km  1 %
 05:08
24,1 km/h
24,1 km/h - - 02:58
41,7 km/h
Slávičie údolie - Valašská Slávičie údolie - Valašská open_in_new
1,31 km  0.9 %
 03:40
21,4 km/h
21,4 km/h - - 01:25
55,4 km/h
Patrónka medzi semafórmi smer Lamač Patrónka medzi semafórmi smer Lamač open_in_new
0,47 km  0 %
 00:58
29,0 km/h
29,0 km/h - - 00:28
60,0 km/h
Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most open_in_new
0,39 km  3.9 %
 06:03
3,8 km/h
3,8 km/h - - 00:38
36,7 km/h
Vojenská nemocnica - Biely kríž Vojenská nemocnica - Biely kríž open_in_new
14,68 km  2.2 %
 44:24
19,8 km/h
19,8 km/h - - 29:01
30,4 km/h
Sprint on the Zelezna Sprint on the Zelezna open_in_new
0,43 km  2.2 %
 06:01
4,3 km/h
4,3 km/h - - 00:41
37,4 km/h
Červený most - Železná Studienka Červený most - Železná Studienka open_in_new
2,15 km  2.1 %
 05:04
25,5 km/h
25,5 km/h - - 03:39
35,4 km/h
Červený Most - Sanatórium Červený Most - Sanatórium open_in_new
4,85 km  1.7 %
 11:21
25,6 km/h
25,6 km/h - - 08:10
35,6 km/h
Červený most - U Slivu Červený most - U Slivu open_in_new
8,55 km  1.7 %
 21:41
23,7 km/h
23,7 km/h - - 15:26
33,3 km/h
Zel. Studnicka - Odbocka na trail Zel. Studnicka - Odbocka na trail open_in_new
3,22 km  0.8 %
 07:51
24,6 km/h
24,6 km/h - - 05:32
34,9 km/h
NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium open_in_new
0,80 km  1.7 %
 02:05
23,1 km/h
23,1 km/h - - 01:17
37,6 km/h
Lanovka_Horizont_trojuholnik Lanovka_Horizont_trojuholnik open_in_new
6,16 km  2.1 %
 15:37
23,7 km/h
23,7 km/h - - 10:53
34,0 km/h
Zelezna studnicka - odb. nadrz Zelezna studnicka - odb. nadrz open_in_new
2,86 km  1.6 %
 07:13
23,8 km/h
23,8 km/h - - 04:54
35,1 km/h
2.K►BK 2.K►BK open_in_new
7,81 km  2.5 %
 22:56
20,4 km/h
20,4 km/h - - 15:37
30,0 km/h
2.K►U Slivu 2.K►U Slivu open_in_new
2,26 km  1.8 %
 06:08
22,1 km/h
22,1 km/h - - 04:06
33,1 km/h
2.K - ČK 2.K - ČK open_in_new
5,01 km  2.4 %
 14:22
20,9 km/h
20,9 km/h - - 09:55
30,3 km/h
U Slivu - Vypálenisko U Slivu - Vypálenisko open_in_new
2,03 km  2.9 %
 05:53
20,8 km/h
20,8 km/h - - 04:17
28,5 km/h
U Slivu►Spariská U Slivu►Spariská open_in_new
0,81 km  3.8 %
 02:07
22,9 km/h
22,9 km/h - - 01:18
37,3 km/h
WLRM challenge CLASSIQUE WLRM challenge CLASSIQUE open_in_new
3,48 km  3.3 %
 11:08
18,8 km/h
18,8 km/h - - 07:29
27,9 km/h
odvesna odvesna open_in_new
0,49 km  -1.3 %
 01:10
25,4 km/h
25,4 km/h - - 00:45
39,6 km/h
54 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up