home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Diegodiego2 • 8. októbra 2023 o 9:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Kamzík 🤩

Back to basics, because hills pay bills 💰💶

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,2 km
schedule Čas
01:26:14
landscape Nastúpané
420 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 38,0 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 013 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • Včera o 18:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 34,1 km
schedule 01:15:53
landscape 268 m
Diegodiego2 • Dnes o 6:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Zone 2 ✅

trending_up 10,1 km
schedule 00:46:58
landscape 21 m
Diegodiego2 • 17. júna 2025 o 15:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z práce

trending_up 12,0 km
schedule 00:32:37
landscape 150 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zhorinska Climb Zhorinska Climb open_in_new
0,90 km  6.4 %
 05:08
10,6 km/h
10,6 km/h - 155 bpm 04:51
11,2 km/h
Od križovatky po križovatku Od križovatky po križovatku open_in_new
0,47 km  4.1 %
 02:36
10,9 km/h
10,9 km/h - 154 bpm 02:22
12,0 km/h
Klanec Downhill na Zeleznu (po zltej) Klanec Downhill na Zeleznu (po zltej) open_in_new
0,94 km  -9.9 %
 04:15
13,3 km/h
13,3 km/h - 147 bpm 04:14
13,4 km/h
Climb Klepac - Lom #01 Climb Klepac - Lom #01 open_in_new
0,38 km  11.3 %
 02:50
8,0 km/h
8,0 km/h - 162 bpm 02:35
8,8 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,84 km  5.3 %
 06:07
8,2 km/h
8,2 km/h - 159 bpm 05:41
8,8 km/h
Hore Somárskou Hore Somárskou open_in_new
0,29 km  10.1 %
 02:00
8,7 km/h
8,7 km/h - 160 bpm 01:44
10,0 km/h
Liga Lanovka Downhill Liga Lanovka Downhill open_in_new
0,97 km  -19.8 %
 04:45
12,3 km/h
12,3 km/h - 155 bpm 04:33
12,8 km/h
Zelezna - cez horne jazera Zelezna - cez horne jazera open_in_new
0,82 km  -1.9 %
 03:59
12,4 km/h
12,4 km/h - 156 bpm 03:14
15,2 km/h
Interval: Parkovisko - Velocity Interval: Parkovisko - Velocity open_in_new
0,49 km  -1.7 %
 02:00
14,9 km/h
14,9 km/h - 159 bpm 01:51
16,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 00:54
15,2 km/h
15,2 km/h - 159 bpm 00:45
18,3 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up