home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
R91 • 8. októbra 2023 o 18:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Sunday’s CSVC Ride_Off-Season 23/24_week #2 on Makuri 40 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,3 km
schedule Čas
01:15:48
landscape Nastúpané
362 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,4 km/h 95,4 km/h
Výkon 221 W 1 305 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 116 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 975 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

R91 • 5. mája 2025 o 19:01
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:05
landscape 0 m
R91 • Predvčerom o 17:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 25,2 km
schedule 00:54:28
landscape 149 m
R91 • 2. mája 2025 o 17:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vykrutit nohy po včerajšku

trending_up 45,8 km
schedule 01:41:42
landscape 269 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makuri 40 Makuri 40 open_in_new
40,14 km  0 %
 01:08:17
35,3 km/h
35,3 km/h 231 W 117 bpm 54:42
44,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:28
49,9 km/h
49,9 km/h 580 W 147 bpm 00:23
60,8 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 05:58
25,2 km/h
25,2 km/h 208 W 113 bpm 03:56
38,3 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 07:10
35,3 km/h
35,3 km/h 348 W 145 bpm 06:44
37,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up