home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
alexiklik • 9. októbra 2023 o 21:06 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift -Ľahká vytrvalosť

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,6 km
schedule Čas
01:01:01
landscape Nastúpané
289 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 63,4 km/h
Výkon 159 W 282 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 64 bpm 128 bpm
Energetický výdaj 557 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

alexiklik • Predvčerom o 18:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ľahúčko

trending_up 41,1 km
schedule 01:21:21
landscape 220 m
alexiklik • 29. apríla 2025 o 18:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Potočiť na cesťaku

trending_up 49,4 km
schedule 01:40:43
landscape 558 m
alexiklik • 23. apríla 2025 o 18:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Obhliadka trate na pohodičku

trending_up 27,9 km
schedule 01:20:34
landscape 592 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figure 8 Reverse Figure 8 Reverse open_in_new
29,64 km  0 %
 54:46
32,5 km/h
32,5 km/h 163 W 65 bpm 42:37
41,7 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:06
29,7 km/h
29,7 km/h 123 W 52 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:28
24,0 km/h
24,0 km/h - - 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:45
26,1 km/h
26,1 km/h 178 W 89 bpm 03:22
44,5 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:34
37,4 km/h
37,4 km/h 182 W 120 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:57
31,0 km/h
31,0 km/h 161 W 83 bpm 01:56
47,3 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:35
15,1 km/h
15,1 km/h 175 W 79 bpm 01:13
44,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up