•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
45,8 km
schedule
Čas
02:49:25
landscape
Nastúpané
608 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,2 km/h | 33,8 km/h |
| Výkon | 114 W | 733 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 1 174 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Bicykel:
Roubaix Comp Sl4
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - IRONMAN California (1st loop)
trending_up
89,1 km
schedule
02:35:36
landscape
108 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:37
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vítkov (zezdola na vyhlídku)
Vítkov (zezdola na vyhlídku)
open_in_new
0,62 km 6.9 %
|
05:43
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 225 W | 152 bpm |
05:43
6,5 km/h
|
||||
|
Vítkov
Vítkov
open_in_new
0,35 km 10.9 %
|
02:04
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 351 W | 161 bpm |
01:38
12,9 km/h
|
||||
|
Žižkovský tunel
Žižkovský tunel
open_in_new
0,39 km -8.3 %
|
01:35
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 28 W | 119 bpm |
00:28
50,5 km/h
|
||||
|
Rychle pryč z Karlína!
Rychle pryč z Karlína!
open_in_new
0,65 km -0.2 %
|
01:26
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 134 W | 122 bpm |
01:07
35,1 km/h
|
||||
|
Povltavská singl podle vody - směr do centra
Povltavská singl podle vody - směr do centra
open_in_new
1,00 km 0 %
|
03:53
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 91 W | 115 bpm |
01:45
34,4 km/h
|
||||
|
od mostu k privozu (vrchem)
od mostu k privozu (vrchem)
open_in_new
2,03 km -0.3 %
|
05:02
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 123 W | 114 bpm |
03:18
36,9 km/h
|
||||
|
Canoe Sprint
Canoe Sprint
open_in_new
0,33 km -0.1 %
|
00:45
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 173 W | 114 bpm |
00:30
40,1 km/h
|
||||
|
kolem ZOO
kolem ZOO
open_in_new
1,84 km 0.2 %
|
04:43
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 101 W | 109 bpm |
02:56
37,7 km/h
|
||||
|
Podbabský pavé sprint
Podbabský pavé sprint
open_in_new
0,31 km -0.6 %
|
01:26
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 94 W | 100 bpm |
00:37
30,3 km/h
|
||||
|
Břetislavka-Lysolaje po vysílač
Břetislavka-Lysolaje po vysílač
open_in_new
0,81 km 4.8 %
|
03:35
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 261 W | 130 bpm |
02:12
22,2 km/h
|
||||
|
Lysolajsky-potok
Lysolajsky-potok
open_in_new
2,07 km 4.6 %
|
07:42
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 287 W | 147 bpm |
05:45
21,6 km/h
|
||||
|
Kalinuv mlyn => Ke Kulsce (meandry)
Kalinuv mlyn => Ke Kulsce (meandry)
open_in_new
0,60 km 2 %
|
01:24
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 197 W | 135 bpm |
01:02
34,6 km/h
|
||||
|
NP - puntíky 11 - Col de la Croix-de-Fer
NP - puntíky 11 - Col de la Croix-de-Fer
open_in_new
5,00 km 2 %
|
21:46
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 168 W | 135 bpm |
14:07
21,3 km/h
|
||||
|
Údolím Divoké Šárky (kratší)
Údolím Divoké Šárky (kratší)
open_in_new
3,30 km 1.3 %
|
11:50
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 142 W | 131 bpm |
08:29
23,4 km/h
|
||||
|
Stojka Šárka- full gaz
Stojka Šárka- full gaz
open_in_new
0,32 km 7.4 %
|
01:15
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 402 W | 158 bpm |
01:15
15,2 km/h
|
||||
|
Trhák od přehrady k MC
Trhák od přehrady k MC
open_in_new
0,38 km 7.6 %
|
01:29
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 346 W | 166 bpm |
01:29
15,5 km/h
|
||||
|
Sprint k Mekáči
Sprint k Mekáči
open_in_new
0,30 km 4.5 %
|
01:18
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 220 W | 170 bpm |
00:50
21,7 km/h
|
||||
|
Šárecký sprint (k Jenerálce)
Šárecký sprint (k Jenerálce)
open_in_new
1,74 km -0.6 %
|
05:31
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 81 W | 123 bpm |
03:09
33,1 km/h
|
||||
|
V Šáreckém údolí - Zlatnice
V Šáreckém údolí - Zlatnice
open_in_new
0,67 km 9.8 %
|
04:21
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 326 W | 165 bpm |
03:26
11,8 km/h
|
||||
|
Hanspaulka trail
Hanspaulka trail
open_in_new
0,39 km -2.5 %
|
02:01
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 48 W | 118 bpm |
01:00
23,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre