pedal_bikeTrenažér - Zwift - 2018 UCI World Course Short Lap in Innsbruck
Dnes to nešlo 😅 som chcel dať aspoň 220W v kopci, keď FTP mi naposledy 228W a nie o moc kratšej kopce v okolí BA mi Strava odhaduje podobne... Tak som myslel že tých 220W dám na 30 minút v pohode... Ale ani náhodou, začal som kúsok nad, ale hneď som padol a už to nešlo... Nakoniec ani len PR nepadol 😕 Pritom tepy neboli extra vysoké, čiže isto sa dalo ísť vyššie, len nohy dnes neposlúchali 😅 Alebo jednoducho si musím zas na ten Zwift zvyknúť, predsalen je to iné ako vonku 🙂
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 23,9 km/h | 79,7 km/h |
Výkon | 154 W | 451 W |
Kadencia | 81 rpm | - |
Tepová frekvencia | 161 bpm | 196 bpm |
Energetický výdaj | 547 kcal |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre