favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 2018 UCI World Course Short Lap in Innsbruck

Dnes to nešlo 😅 som chcel dať aspoň 220W v kopci, keď FTP mi naposledy 228W a nie o moc kratšej kopce v okolí BA mi Strava odhaduje podobne... Tak som myslel že tých 220W dám na 30 minút v pohode... Ale ani náhodou, začal som kúsok nad, ale hneď som padol a už to nešlo... Nakoniec ani len PR nepadol 😕 Pritom tepy neboli extra vysoké, čiže isto sa dalo ísť vyššie, len nohy dnes neposlúchali 😅 Alebo jednoducho si musím zas na ten Zwift zvyknúť, predsalen je to iné ako vonku 🙂

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
24,7 km
schedule Čas
01:02:06
landscape Nastúpané
496 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,9 km/h 79,7 km/h
Výkon 154 W 451 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 196 bpm
Energetický výdaj 547 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:45:42
landscape 9 m
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:57
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:52
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
4 segmenty
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up