home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erikrakas • 11. októbra 2023 o 17:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,2 km
schedule Čas
00:45:01
landscape Nastúpané
85,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 25,3 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 694 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erikrakas • Včera o 9:06
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim 🏊🏼‍♂️BB, 50m 😍

trending_up 2,1 km
schedule 00:38:49
landscape 0 m
erikrakas • Včera o 14:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,6 km
schedule 01:23:36
landscape 461 m
erikrakas • Včera o 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,7 km
schedule 00:45:49
landscape 124 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Klepac-Studnicka Klepac-Studnicka open_in_new
1,57 km  3.4 %
 08:24
11,2 km/h
11,2 km/h - 141 bpm 06:46
13,9 km/h
kaplnka - Železná Stundnička lesom kaplnka - Železná Stundnička lesom open_in_new
1,10 km  1.4 %
 05:20
12,4 km/h
12,4 km/h - 139 bpm 05:15
12,6 km/h
Lesopark - Červený most Lesopark - Červený most open_in_new
4,40 km  -1.8 %
 20:05
13,1 km/h
13,1 km/h - 148 bpm 16:43
15,8 km/h
Snezienka-Klepac Snezienka-Klepac open_in_new
2,63 km  -1.7 %
 12:31
12,6 km/h
12,6 km/h - 149 bpm 10:16
15,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up