home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
IcemanRV • 14. októbra 2023 o 9:46 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Po vcerajsom workoute to dnes poriadne bolelo. Rano som sa zobudil so svalovkou a na kopcoch to bolo citit. Aj tepy lietali vysoko, ani vietor moc nepomahal, ale hovori sa: "No Pain, No Gain". 🤣

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
123 km
schedule Čas
05:10:34
landscape Nastúpané
1 830 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,7 km/h 62,4 km/h
Výkon 205 W -
Tepová frekvencia 145 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 3 318 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

IcemanRV • 10. mája 2025 o 8:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 72,0 km
schedule 02:44:21
landscape 452 m
IcemanRV • 9. mája 2025 o 14:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 64,0 km
schedule 02:27:27
landscape 368 m
IcemanRV • 7. mája 2025 o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:46:56
landscape 32 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Odbocka Jovice z E57 -> Lipovnik Odbocka Jovice z E57 -> Lipovnik open_in_new
8,50 km  0.8 %
 22:24
22,8 km/h
22,8 km/h 216 W 134 bpm 15:17
33,4 km/h
Jovice-Dlhá Lúka rovina Jovice-Dlhá Lúka rovina open_in_new
1,71 km  0.4 %
 03:53
26,4 km/h
26,4 km/h 208 W 136 bpm 02:40
38,5 km/h
Dlhá Lúka sprint Dlhá Lúka sprint open_in_new
0,57 km  -0.1 %
 01:26
24,0 km/h
24,0 km/h 200 W 126 bpm 00:52
39,6 km/h
Kiskovácsvágása - Pipitka HC Kiskovácsvágása - Pipitka HC open_in_new
7,43 km  6.7 %
 46:56
9,5 km/h
9,5 km/h 256 W 163 bpm 27:23
16,3 km/h
Kovacova - Pipitka chata Kovacova - Pipitka chata open_in_new
8,83 km  5.1 %
 49:26
10,7 km/h
10,7 km/h 247 W 161 bpm 29:21
18,0 km/h
Stúpanie Kováčová 1 časť Stúpanie Kováčová 1 časť open_in_new
1,62 km  10.2 %
 17:30
5,5 km/h
5,5 km/h 274 W 163 bpm 06:54
14,1 km/h
Drnavský Crostis (komplet) Drnavský Crostis (komplet) open_in_new
12,61 km  4.4 %
 54:08
14,0 km/h
14,0 km/h 243 W 158 bpm 37:28
20,2 km/h
Stúpanie Kováčová časť 1 Stúpanie Kováčová časť 1 open_in_new
1,55 km  10.1 %
 09:56
9,4 km/h
9,4 km/h 279 W 165 bpm 06:45
13,8 km/h
Drnavský Crostis - Po závoru Drnavský Crostis - Po závoru open_in_new
11,51 km  4 %
 48:35
14,2 km/h
14,2 km/h 238 W 157 bpm 33:38
20,5 km/h
Drnavský Crostis kopec Drnavský Crostis kopec open_in_new
7,27 km  7 %
 38:42
11,3 km/h
11,3 km/h 259 W 164 bpm 26:54
16,2 km/h
Drnavský Crostis (hlavná časť) Drnavský Crostis (hlavná časť) open_in_new
7,20 km  7.3 %
 38:23
11,3 km/h
11,3 km/h 259 W 164 bpm 26:39
16,2 km/h
Malá Pipitka Malá Pipitka open_in_new
2,24 km  0 %
 06:22
21,1 km/h
21,1 km/h 183 W 133 bpm 03:41
36,5 km/h
Uhornianske Sedlo last 500m Uhornianske Sedlo last 500m open_in_new
0,50 km  8.9 %
 02:56
10,3 km/h
10,3 km/h 304 W 172 bpm 01:58
15,4 km/h
300 M Fire 300 M Fire open_in_new
0,35 km  9.1 %
 16:49
1,3 km/h
1,3 km/h 245 W 168 bpm 01:21
15,5 km/h
Úhorná zjazd (po tabuľu) Úhorná zjazd (po tabuľu) open_in_new
3,47 km  -8.2 %
 04:31
46,1 km/h
46,1 km/h 39 W 104 bpm 03:55
53,1 km/h
Uhorná zjazd Uhorná zjazd open_in_new
3,10 km  -8.4 %
 03:57
47,0 km/h
47,0 km/h 34 W 103 bpm 03:20
55,7 km/h
Náročný Náročný open_in_new
3,30 km  -7.2 %
 04:26
44,7 km/h
44,7 km/h 47 W 103 bpm 03:36
55,0 km/h
od nadrze..... od nadrze..... open_in_new
1,45 km  -4 %
 01:49
48,0 km/h
48,0 km/h 236 W 134 bpm 01:36
54,5 km/h
Úhorná-Mnis,nad,Hnil Úhorná-Mnis,nad,Hnil open_in_new
15,00 km  -1.4 %
 26:23
34,1 km/h
34,1 km/h 250 W 139 bpm 20:40
43,5 km/h
Jazero-Zvonica Jazero-Zvonica open_in_new
4,35 km  -1.8 %
 08:58
29,1 km/h
29,1 km/h 260 W 135 bpm 05:49
44,9 km/h
61 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up