home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
xxxstiki • 14. októbra 2023 o 8:57 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeValcianska Horna Luka Hole

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
49,9 km
schedule Čas
03:21:22
landscape Nastúpané
1 549 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,9 km/h 56,8 km/h
Výkon 143 W 673 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 986 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

xxxstiki • 4. mája 2025 o 15:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Turcianske Teplice Bor a motanice v okoli

trending_up 42,2 km
schedule 02:25:46
landscape 1 058 m
xxxstiki • Včera o 7:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:02
landscape 0 m
xxxstiki • 3. mája 2025 o 14:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 18,2 km
schedule 02:00:45
landscape 706 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tankova cesta (Strane-Trebostovo) Tankova cesta (Strane-Trebostovo) open_in_new
13,48 km  1 %
 39:02
20,7 km/h
20,7 km/h 211 W 140 bpm 32:57
24,5 km/h
Tankodrom first climb Tankodrom first climb open_in_new
0,69 km  7.5 %
 03:49
10,9 km/h
10,9 km/h 266 W 150 bpm 02:45
15,1 km/h
Hrdinov Snp 5596/43 Climb Hrdinov Snp 5596/43 Climb open_in_new
1,89 km  5.3 %
 09:02
12,6 km/h
12,6 km/h 226 W 144 bpm 05:54
19,3 km/h
Na vrchol Tankovej cesty od Strání Na vrchol Tankovej cesty od Strání open_in_new
3,35 km  4.7 %
 14:57
13,5 km/h
13,5 km/h 229 W 144 bpm 10:08
19,9 km/h
Tankodrom final climb Tankodrom final climb open_in_new
0,40 km  6.5 %
 01:50
13,0 km/h
13,0 km/h 289 W 153 bpm 01:03
22,7 km/h
Tankodrom- Bystrička DH Tankodrom- Bystrička DH open_in_new
1,97 km  -5.2 %
 02:44
43,2 km/h
43,2 km/h 75 W 123 bpm 02:34
46,0 km/h
časovka Bystrička panelka časovka Bystrička panelka open_in_new
3,23 km  -1.5 %
 06:09
31,5 km/h
31,5 km/h 187 W 136 bpm 04:38
41,8 km/h
Zbroják - odbočka na Snowland zjazd Zbroják - odbočka na Snowland zjazd open_in_new
1,46 km  -6.7 %
 02:18
38,2 km/h
38,2 km/h - 122 bpm 01:50
47,9 km/h
valcianska valcianska open_in_new
1,88 km  1.8 %
 05:13
21,6 km/h
21,6 km/h 204 W 137 bpm 03:09
35,8 km/h
Impozant Brana Impozant Brana open_in_new
3,34 km  2.4 %
 24:21
8,2 km/h
8,2 km/h 206 W 131 bpm 06:09
32,6 km/h
1.uphill category, Valca vlek az hreben na Rajecku Dolinu 1.uphill category, Valca vlek az hreben na Rajecku Dolinu open_in_new
11,58 km  4.6 %
 01:00:47
11,4 km/h
11,4 km/h 221 W 143 bpm 57:28
12,1 km/h
Valča Kúpeľ climb Valča Kúpeľ climb open_in_new
5,22 km  4 %
 21:23
14,7 km/h
14,7 km/h 224 W 140 bpm 13:58
22,4 km/h
Od Kupeľu k výhliadke Od Kupeľu k výhliadke open_in_new
3,45 km  6 %
 25:13
8,2 km/h
8,2 km/h 231 W 148 bpm 19:23
10,7 km/h
Medvedia (offroad, downhill) Medvedia (offroad, downhill) open_in_new
3,47 km  -6.4 %
 06:45
30,9 km/h
30,9 km/h 76 W 123 bpm 05:39
36,9 km/h
technical part - medvedia dh technical part - medvedia dh open_in_new
1,22 km  -7.9 %
 01:59
36,8 km/h
36,8 km/h - 114 bpm 01:50
39,8 km/h
Asfaltka - Strane (single trail) Asfaltka - Strane (single trail) open_in_new
1,01 km  -5 %
 01:50
33,1 km/h
33,1 km/h 30 W 123 bpm 01:29
41,0 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up