home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
milanruttkayvrutky • 16. októbra 2023 o 9:06 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Triple Loops in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,4 km
schedule Čas
01:32:54
landscape Nastúpané
580 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,4 km/h 75,6 km/h
Výkon 159 W 471 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 847 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

milanruttkayvrutky • Predvčerom o 12:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🚲

trending_up 6,5 km
schedule 00:35:56
landscape 42 m
milanruttkayvrutky • 1. mája 2025 o 15:56
thumb_up0thumb_down

directions_run 🌲

trending_up 3,8 km
schedule 00:59:09
landscape 365 m
milanruttkayvrutky • 30. apríla 2025 o 13:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🚲🪻

trending_up 37,2 km
schedule 02:33:37
landscape 531 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Triple Loops Triple Loops open_in_new
40,88 km  0 %
 01:29:19
27,5 km/h
27,5 km/h 162 W 129 bpm 59:52
41,0 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:06
19,2 km/h
19,2 km/h 166 W 129 bpm 00:21
60,5 km/h
Whitehall Rd (Zwift Insider verified) Whitehall Rd (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:40
24,5 km/h
24,5 km/h 152 W 126 bpm 00:39
62,8 km/h
Classique Final 1km (Zwift Insider verified) Classique Final 1km (Zwift Insider verified) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 01:38
35,4 km/h
35,4 km/h 152 W 124 bpm 00:51
67,9 km/h
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:17
39,3 km/h
39,3 km/h 154 W 125 bpm 00:09
74,2 km/h
Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
6,03 km  4 %
 23:05
15,7 km/h
15,7 km/h 171 W 133 bpm 06:53
52,6 km/h
Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,95 km  6.9 %
 10:15
11,4 km/h
11,4 km/h 183 W 135 bpm 02:35
45,4 km/h
Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
4,20 km  -5.2 %
 05:08
49,1 km/h
49,1 km/h 70 W 113 bpm 03:15
77,6 km/h
Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) open_in_new
3,02 km  4.3 %
 11:32
15,7 km/h
15,7 km/h 184 W 135 bpm 06:47
26,7 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:29
41,6 km/h
41,6 km/h 165 W 144 bpm 02:35
56,1 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up