home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
masto • 24. októbra 2023 o 15:10 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeGRVL mix

Dnes Zvolenske “Angliru” Pusty hrad nejaka XC vložka na vrchole. Škoda že sa už láme počasie. Táto jeseň je nádherná

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
01:42:57
landscape Nastúpané
515 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,5 km/h 52,6 km/h
Výkon 109 W -
Tepová frekvencia 112 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 836 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

masto • Včera o 16:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike warm up

trending_up 11,9 km
schedule 00:29:57
landscape 154 m
masto • Včera o 17:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike FTP 20’

trending_up 6,5 km
schedule 00:20:05
landscape 282 m
masto • Včera o 17:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike cool down

trending_up 20,0 km
schedule 00:39:16
landscape 156 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Salas-Straze Salas-Straze open_in_new
0,98 km  2.7 %
 04:14
13,9 km/h
13,9 km/h 105 W 112 bpm 02:20
25,1 km/h
E571 Climb E571 Climb open_in_new
0,75 km  12.5 %
 04:40
9,7 km/h
9,7 km/h 197 W 128 bpm 03:29
13,0 km/h
Pustý Hrad Climb Pustý Hrad Climb open_in_new
2,59 km  9.6 %
 22:58
6,8 km/h
6,8 km/h 201 W 137 bpm 12:14
12,7 km/h
Pustý Hrad 3404/27 Climb Pustý Hrad 3404/27 Climb open_in_new
1,72 km  9.8 %
 17:36
5,9 km/h
5,9 km/h 198 W 140 bpm 08:04
12,8 km/h
Pusty Hrad - Kajsmentke Pusty Hrad - Kajsmentke open_in_new
0,61 km  13.4 %
 06:48
5,4 km/h
5,4 km/h 216 W 145 bpm 03:09
11,5 km/h
K dolnému DH K dolnému DH open_in_new
0,60 km  -14.5 %
 10:12
3,5 km/h
3,5 km/h 21 W 102 bpm 01:28
24,4 km/h
Na dolný hrad DH Na dolný hrad DH open_in_new
0,42 km  -13.6 %
 03:50
6,5 km/h
6,5 km/h 3 W 103 bpm 00:56
26,8 km/h
Pustý zjazd Pustý zjazd open_in_new
1,64 km  -10.7 %
 02:40
37,0 km/h
37,0 km/h 9 W 81 bpm 01:41
58,6 km/h
Stráže Stráže open_in_new
0,88 km  4.5 %
 03:03
17,3 km/h
17,3 km/h 185 W 127 bpm 01:51
28,5 km/h
Bienska dolina po odbočku na Kováčovú Bienska dolina po odbočku na Kováčovú open_in_new
1,75 km  1.3 %
 05:14
20,1 km/h
20,1 km/h 127 W 116 bpm 03:24
30,9 km/h
stary dobry brdok stary dobry brdok open_in_new
0,28 km  11.4 %
 02:04
8,0 km/h
8,0 km/h 223 W 136 bpm 01:10
14,2 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up