home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marcerx • 25. októbra 2023 o 14:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 13.5km Pristavny - Lafranconi

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,7 km
schedule Čas
01:17:04
landscape Nastúpané
39,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 18,1 km/h
Výkon 359 W 527 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 072 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marcerx • 19. júna 2025 o 16:04
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:55
landscape 0 m
marcerx • 19. júna 2025 o 18:24
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:23:30
landscape 0 m
marcerx • 14. júna 2025 o 19:36
thumb_up0thumb_down

directions_run 12km Lamač - Železná - Kačín

trending_up 12,3 km
schedule 01:12:52
landscape 207 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Harbor Bridge from Ruzinov Harbor Bridge from Ruzinov open_in_new
1,30 km  0 %
 07:39
10,2 km/h
10,2 km/h 360 W 149 bpm 05:19
14,6 km/h
Mäsiarska->Kočánkova Mäsiarska->Kočánkova open_in_new
1,00 km  0 %
 05:34
10,8 km/h
10,8 km/h 356 W 144 bpm 03:23
17,7 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 04:11
11,3 km/h
11,3 km/h 366 W 146 bpm 02:40
17,7 km/h
Small Danube Run Small Danube Run open_in_new
1,72 km  0.5 %
 09:29
10,9 km/h
10,9 km/h 367 W 148 bpm 06:13
16,6 km/h
Zo Stareho mosta pod Novy Zo Stareho mosta pod Novy open_in_new
0,97 km  0.3 %
 05:24
10,7 km/h
10,7 km/h 368 W 150 bpm 02:18
25,2 km/h
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 05:24
11,1 km/h
11,1 km/h 370 W 153 bpm 02:18
26,2 km/h
Pecniansky les, hradza Pecniansky les, hradza open_in_new
1,70 km  0 %
 09:14
11,1 km/h
11,1 km/h 369 W 153 bpm 03:58
25,8 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,86 km  0.5 %
 04:22
11,8 km/h
11,8 km/h 368 W 156 bpm 02:41
19,2 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 06:50
10,9 km/h
10,9 km/h 349 W 153 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi to Elvea Lafranconi to Elvea open_in_new
3,49 km  -0.3 %
 23:18
9,0 km/h
9,0 km/h 289 W 142 bpm 14:11
14,8 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 16:01
8,3 km/h
8,3 km/h 259 W 140 bpm 05:49
23,0 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 12:36
7,3 km/h
7,3 km/h 237 W 135 bpm 04:17
21,5 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 01:59
10,8 km/h
10,8 km/h 354 W 145 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 03:12
11,3 km/h
11,3 km/h 343 W 145 bpm 01:50
19,7 km/h
pristavna_pace pristavna_pace open_in_new
0,79 km  0 %
 04:11
11,3 km/h
11,3 km/h 368 W 150 bpm 03:00
15,7 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up