home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kmetad • 26. októbra 2023 o 17:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,0 km
schedule Čas
00:22:51
landscape Nastúpané
9,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 13,7 km/h
Výkon 229 W 292 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 315 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kmetad • Včera o 14:47
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 9,4 km
schedule 02:09:15
landscape 334 m
kmetad • 1. mája 2025 o 13:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Rege (pre ruky)

trending_up 17,0 km
schedule 01:53:19
landscape 394 m
kmetad • 27. apríla 2025 o 12:46
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 7,4 km
schedule 01:39:28
landscape 227 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Šikana na Ružinovskú Šikana na Ružinovskú open_in_new
0,43 km  0.6 %
 02:31
10,3 km/h
10,3 km/h 227 W 147 bpm 00:37
42,2 km/h
03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS 03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS open_in_new
0,36 km  0.4 %
 02:01
10,6 km/h
10,6 km/h 231 W 148 bpm 00:29
44,3 km/h
Ružinovská po Štrkovec Ružinovská po Štrkovec open_in_new
0,94 km  -0.2 %
 05:01
11,2 km/h
11,2 km/h 247 W 153 bpm 01:14
45,6 km/h
Výbeh do kopca (za areálom hier Radosť) Výbeh do kopca (za areálom hier Radosť) open_in_new
0,15 km  2.2 %
 00:49
10,8 km/h
10,8 km/h 259 W 157 bpm 00:25
21,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up