home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
valentvladimir • 27. októbra 2023 o 20:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,0 km
schedule Čas
02:04:48
landscape Nastúpané
69,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 20,1 km/h
Výkon 343 W 516 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 721 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

valentvladimir • Včera o 8:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 34,9 km
schedule 02:24:28
landscape 1 264 m
valentvladimir • 1. mája 2025 o 21:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Night Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:38:07
landscape 27 m
valentvladimir • 29. apríla 2025 o 17:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:37:45
landscape 61 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lesik - Flinstones Lesik - Flinstones open_in_new
0,40 km  0.1 %
 02:08
11,4 km/h
11,4 km/h 385 W 134 bpm 01:37
15,0 km/h
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 03:08
11,5 km/h
11,5 km/h 383 W 140 bpm 01:21
26,8 km/h
Cisticka - Bosoroka Cisticka - Bosoroka open_in_new
1,14 km  -0.1 %
 05:58
11,5 km/h
11,5 km/h 370 W 144 bpm 02:35
26,4 km/h
Cisticka - Ovsiste Cisticka - Ovsiste open_in_new
2,02 km  0.3 %
 10:50
11,2 km/h
11,2 km/h 351 W 146 bpm 04:25
27,5 km/h
Bosorka - Ovsište Bosorka - Ovsište open_in_new
1,01 km  0.1 %
 05:25
11,1 km/h
11,1 km/h 331 W 148 bpm 02:04
29,2 km/h
Dolnozemska-Pristavny usek Dolnozemska-Pristavny usek open_in_new
1,52 km  -0.1 %
 08:11
11,1 km/h
11,1 km/h 370 W 152 bpm 03:08
29,1 km/h
INEOS 1:59 Pace Challenge INEOS 1:59 Pace Challenge open_in_new
0,36 km  0.1 %
 01:58
11,1 km/h
11,1 km/h 351 W 153 bpm 00:43
30,5 km/h
Harbor Bridge (bike path side) Harbor Bridge (bike path side) open_in_new
1,27 km  0.1 %
 06:55
11,0 km/h
11,0 km/h 349 W 161 bpm 05:04
15,1 km/h
výbeh na Prístavný most (cyklo cesta) výbeh na Prístavný most (cyklo cesta) open_in_new
0,13 km  2.6 %
 00:48
10,0 km/h
10,0 km/h 369 W 165 bpm 00:05
96,3 km/h
okolo lodeníc okolo lodeníc open_in_new
1,43 km  -0.4 %
 07:16
11,8 km/h
11,8 km/h 356 W 157 bpm 05:04
16,9 km/h
Lužný most (smer Jarovce) Lužný most (smer Jarovce) open_in_new
2,88 km  0 %
 16:40
10,4 km/h
10,4 km/h 363 W 165 bpm 13:04
13,2 km/h
Lužný most - lesík Slnečnice Lužný most - lesík Slnečnice open_in_new
1,22 km  -0.2 %
 07:58
9,2 km/h
9,2 km/h 303 W 145 bpm 04:52
15,0 km/h
Lesík Lesík open_in_new
0,18 km  -0.6 %
 01:15
8,6 km/h
8,6 km/h 263 W 136 bpm 00:38
17,1 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up