home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RobitussinRider • 27. októbra 2023 o 12:08 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Lunch Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,9 km
schedule Čas
01:06:23
landscape Nastúpané
328 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,3 km/h 61,7 km/h
Výkon 167 W 656 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 207 bpm
Energetický výdaj 636 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RobitussinRider • Predvčerom o 12:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 99,2 km
schedule 03:14:17
landscape 1 245 m
RobitussinRider • Predvčerom o 12:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 14,9 km
schedule 00:32:13
landscape 319 m
RobitussinRider • 30. apríla 2025 o 15:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 78,1 km
schedule 02:29:44
landscape 1 026 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flat Route Flat Route open_in_new
10,23 km  0 %
 17:13
35,7 km/h
35,7 km/h 187 W 161 bpm 13:38
45,0 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:32
39,7 km/h
39,7 km/h 207 W 167 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:41
34,1 km/h
34,1 km/h 178 W 168 bpm 01:56
47,3 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 02:13
24,4 km/h
24,4 km/h 309 W 189 bpm 01:13
44,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 02:58
23,9 km/h
23,9 km/h 306 W 193 bpm 02:44
25,9 km/h
Epic KOM Bypass - Eastbound Epic KOM Bypass - Eastbound open_in_new
2,43 km  0.9 %
 05:58
24,4 km/h
24,4 km/h 109 W 152 bpm 03:41
39,6 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 04:03
37,0 km/h
37,0 km/h 337 W 196 bpm 03:22
44,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up