home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ruzickazdenko • 28. októbra 2023 o 15:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,9 km
schedule Čas
01:50:41
landscape Nastúpané
432 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,1 km/h 30,7 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 022 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ruzickazdenko • 18. júna 2025 o 19:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 17,1 km
schedule 00:58:38
landscape 336 m
ruzickazdenko • Predvčerom o 20:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:29:10
landscape 0 m
ruzickazdenko • Včera o 6:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 10,8 km
schedule 00:36:57
landscape 99 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 02:14
7,6 km/h
7,6 km/h - 145 bpm 01:02
16,4 km/h
Horská Climb Horská Climb open_in_new
0,98 km  4.6 %
 08:41
6,8 km/h
6,8 km/h - 143 bpm 05:33
10,6 km/h
Skratka k Vinohradom Skratka k Vinohradom open_in_new
0,45 km  2 %
 04:29
6,1 km/h
6,1 km/h - 140 bpm 02:03
13,3 km/h
Potok-Stefanik Potok-Stefanik open_in_new
0,58 km  15.4 %
 06:41
5,2 km/h
5,2 km/h - 157 bpm 05:20
6,5 km/h
Great Penguin Wall Great Penguin Wall open_in_new
0,41 km  10.8 %
 04:14
5,8 km/h
5,8 km/h - 165 bpm 01:44
14,1 km/h
Klasika - Krizovatka - Odbocka Klasika - Krizovatka - Odbocka open_in_new
0,43 km  3.4 %
 03:02
8,5 km/h
8,5 km/h - 153 bpm 01:48
14,3 km/h
pramen - pod lukou pramen - pod lukou open_in_new
0,38 km  13.5 %
 03:35
6,4 km/h
6,4 km/h - 164 bpm 02:26
9,5 km/h
tupeho 2x kopcek (hore znacka slepa ulicka) tupeho 2x kopcek (hore znacka slepa ulicka) open_in_new
0,33 km  7.9 %
 01:57
10,1 km/h
10,1 km/h - 155 bpm 01:28
13,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up