home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RobitussinRider • 28. októbra 2023 o 17:25 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Afternoon Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,4 km
schedule Čas
00:41:08
landscape Nastúpané
119 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,2 km/h 47,5 km/h
Výkon 136 W 375 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 319 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RobitussinRider • 4. mája 2025 o 9:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 103,8 km
schedule 03:15:20
landscape 1 456 m
RobitussinRider • 3. mája 2025 o 12:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 99,2 km
schedule 03:14:17
landscape 1 245 m
RobitussinRider • 3. mája 2025 o 12:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 14,9 km
schedule 00:32:13
landscape 319 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flat Route Flat Route open_in_new
10,23 km  0 %
 18:24
33,4 km/h
33,4 km/h 148 W 151 bpm 13:38
45,0 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:34
37,4 km/h
37,4 km/h 156 W 147 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:51
32,1 km/h
32,1 km/h 142 W 151 bpm 01:56
47,3 km/h
Rebel Route: Italian Villas Sprint Loop (Zwift Insider verified) Rebel Route: Italian Villas Sprint Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
1,93 km  0 %
 03:28
33,4 km/h
33,4 km/h 143 W 149 bpm 02:45
42,1 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:23
29,2 km/h
29,2 km/h 37 W 147 bpm 00:02
335,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up