home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichaelHo • 29. októbra 2023 o 17:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Tour of Watopia Ride 2023 | Stage 4 | Long on Big Loop in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,4 km
schedule Čas
01:30:41
landscape Nastúpané
666 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 78,3 km/h
Výkon 222 W 924 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 194 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Včera o 10:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 10,5 km
schedule 01:02:59
landscape 81 m
MichaelHo • Včera o 17:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:28:29
landscape 67 m
MichaelHo • Predvčerom o 13:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gribov - Havaj - Krasny Brod - Radvan nad Laborcom - Koskovce - Humenne - Tovarne - Ondavske Matiasovce - Zalobin - Benkovce

trending_up 84,0 km
schedule 02:41:54
landscape 442 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Big Loop (Zwift Insider verified) Big Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
42,08 km  -0.3 %
 01:25:48
29,4 km/h
29,4 km/h 230 W 157 bpm 01:13:33
34,3 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 28:08
20,1 km/h
20,1 km/h 256 W 157 bpm 18:56
29,8 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 05:45
19,8 km/h
19,8 km/h 270 W 156 bpm 04:08
27,6 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 09:10
36,5 km/h
36,5 km/h 206 W 156 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:50
35,2 km/h
35,2 km/h 204 W 157 bpm 03:20
51,1 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 09:19
17,1 km/h
17,1 km/h 224 W 158 bpm 05:15
30,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up