home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jurajsykora1 • 1. novembra 2023 o 14:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 8/6/4min Threshold on Coast Crusher in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,8 km
schedule Čas
00:55:53
landscape Nastúpané
150 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 50,6 km/h
Výkon 240 W 457 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 787 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurajsykora1 • Predvčerom o 16:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 48,5 km
schedule 02:19:00
landscape 1 040 m
jurajsykora1 • 13. júna 2025 o 18:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 39,9 km
schedule 01:54:52
landscape 569 m
jurajsykora1 • 12. júna 2025 o 19:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 22,9 km
schedule 00:57:46
landscape 166 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:20
36,9 km/h
36,9 km/h 244 W 132 bpm 03:08
51,1 km/h
Temple Trek Temple Trek open_in_new
6,56 km  -0.4 %
 10:42
36,8 km/h
36,8 km/h 279 W 139 bpm 09:03
43,5 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:38
47,5 km/h
47,5 km/h 317 W 159 bpm 00:29
62,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up