home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
misodobis • 1. novembra 2023 o 6:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Tripple Relax ⛰️⛰️⛰️

Po poslednej víkendovej 600vke to mal byť relax, ale zabudol som, že tam nohy bolia a do toho som si zas podvrtol členok... Posledný výstup a domov som iba odklusal respektíve odkráčal 😮‍💨
Úroveň zlatej jesenej farby v lese na Kobyle (oproti Tatrám) zatiaľ rovnako slabá ako moja kondička 🤔

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
03:09:06
landscape Nastúpané
1 000 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,4 km/h 14,2 km/h
Výkon 262 W 585 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 2 027 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

misodobis • Včera o 5:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Relax Weekend

trending_up 103,7 km
schedule 04:02:04
landscape 1 530 m
misodobis • Predvčerom o 5:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Fresh Morning 👌

trending_up 104,8 km
schedule 03:29:10
landscape 1 337 m
misodobis • 1. mája 2025 o 5:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lysá Hora ⛰️ The Idyllic Climb 🥰

trending_up 131,8 km
schedule 04:53:12
landscape 2 222 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tesco Dubrawa - VW (R.P.) Tesco Dubrawa - VW (R.P.) open_in_new
0,38 km  3.3 %
 02:55
7,9 km/h
7,9 km/h 339 W 135 bpm 01:39
13,9 km/h
Pri Kríži - BUS stations sprint Pri Kríži - BUS stations sprint open_in_new
0,28 km  1.7 %
 01:50
9,0 km/h
9,0 km/h 369 W 149 bpm 01:11
14,0 km/h
Jadranska-Saleziani Jadranska-Saleziani open_in_new
0,97 km  9.1 %
 10:24
5,6 km/h
5,6 km/h 332 W 152 bpm 07:08
8,2 km/h
Kajerka vyslap nahor Kajerka vyslap nahor open_in_new
0,24 km  11.9 %
 02:54
4,9 km/h
4,9 km/h 296 W 144 bpm 01:12
11,8 km/h
Po žltej od ihriska k Saleziánom Po žltej od ihriska k Saleziánom open_in_new
0,58 km  10.3 %
 05:32
6,3 km/h
6,3 km/h 362 W 156 bpm 03:51
9,0 km/h
Cservenou hore 1 Cservenou hore 1 open_in_new
0,60 km  8.2 %
 05:38
6,3 km/h
6,3 km/h 302 W 144 bpm 02:56
12,2 km/h
Kobyla-kostol_zbeh Kobyla-kostol_zbeh open_in_new
2,90 km  -11.2 %
 24:28
7,1 km/h
7,1 km/h 175 W 125 bpm 12:21
14,1 km/h
Zbeh ku križovatke Zbeh ku križovatke open_in_new
0,68 km  -18.9 %
 07:01
5,8 km/h
5,8 km/h 117 W 115 bpm 02:33
16,0 km/h
Tobogan z červenej po odbočku ku skalam Tobogan z červenej po odbočku ku skalam open_in_new
0,87 km  -12.1 %
 08:04
6,5 km/h
6,5 km/h 179 W 128 bpm 03:30
14,9 km/h
Štítová cesta climb (od kostola po Úzky les) Štítová cesta climb (od kostola po Úzky les) open_in_new
1,59 km  10.2 %
 17:21
5,5 km/h
5,5 km/h 296 W 143 bpm 08:53
10,7 km/h
Kostol-Kobyla Kostol-Kobyla open_in_new
2,81 km  11.4 %
 31:27
5,4 km/h
5,4 km/h 306 W 148 bpm 19:37
8,6 km/h
Od vykrývača po rozcestník Od vykrývača po rozcestník open_in_new
0,65 km  11.9 %
 07:45
5,1 km/h
5,1 km/h 260 W 136 bpm 03:38
10,8 km/h
Uzky les_Kobyla Uzky les_Kobyla open_in_new
1,18 km  13.6 %
 14:15
5,0 km/h
5,0 km/h 307 W 153 bpm 09:14
7,7 km/h
Strmý les pod Kobylou po rázcestie Strmý les pod Kobylou po rázcestie open_in_new
0,37 km  15.4 %
 04:31
5,0 km/h
5,0 km/h 310 W 152 bpm 02:51
7,8 km/h
Čiarkovaný výbeh Čiarkovaný výbeh open_in_new
0,67 km  17.1 %
 09:08
4,4 km/h
4,4 km/h 289 W 154 bpm 05:43
7,0 km/h
Zbeh z Kobyly po zelenej Zbeh z Kobyly po zelenej open_in_new
0,74 km  -14.9 %
 06:16
7,1 km/h
7,1 km/h 177 W 137 bpm 03:59
11,1 km/h
zbeh Kobyla- sandberg zbeh Kobyla- sandberg open_in_new
1,99 km  -13.1 %
 26:05
4,6 km/h
4,6 km/h 113 W 106 bpm 11:16
10,6 km/h
Zbeh_Bocna cesta_Sandberg Zbeh_Bocna cesta_Sandberg open_in_new
1,41 km  -13.8 %
 18:59
4,5 km/h
4,5 km/h 110 W 102 bpm 06:56
12,2 km/h
Na Sandberg strmo Na Sandberg strmo open_in_new
0,33 km  25.5 %
 07:58
2,5 km/h
2,5 km/h 185 W 129 bpm 03:44
5,2 km/h
test-na-kobylu test-na-kobylu open_in_new
1,96 km  12.7 %
 27:10
4,3 km/h
4,3 km/h 242 W 140 bpm 18:09
6,5 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up