home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
R91 • 1. novembra 2023 o 18:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: MOVEMBER CSVC Group Ride on Coast Crusher in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,2 km
schedule Čas
01:20:58
landscape Nastúpané
215 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,5 km/h 66,2 km/h
Výkon 170 W 868 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 806 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

R91 • Včera o 5:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 8,9 km
schedule 00:18:46
landscape 34 m
R91 • Včera o 14:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 9,1 km
schedule 00:20:12
landscape 68 m
R91 • 16. júna 2025 o 18:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:27
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Handful of Gravel Lead-In Handful of Gravel Lead-In open_in_new
4,08 km  -1.6 %
 07:54
31,0 km/h
31,0 km/h 167 W 119 bpm 05:04
48,3 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:47
33,4 km/h
33,4 km/h 155 W 119 bpm 03:08
51,1 km/h
Temple Trek Temple Trek open_in_new
6,56 km  -0.4 %
 11:50
33,3 km/h
33,3 km/h 191 W 125 bpm 09:03
43,5 km/h
Coast Crusher Coast Crusher open_in_new
34,66 km  0 %
 01:01:07
34,0 km/h
34,0 km/h 176 W 129 bpm 48:44
42,7 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:32
56,4 km/h
56,4 km/h 596 W 163 bpm 00:29
62,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up