home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Pranjal • 1. novembra 2023 o 9:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: Stage 5: Race Watopia - Going Coastal (C) on Going Coastal in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,2 km
schedule Čas
00:35:29
landscape Nastúpané
85,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 37,5 km/h 56,6 km/h
Výkon 238 W 756 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 501 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal • Predvčerom o 7:16
thumb_up0thumb_down

directions_run 2min vo2max hill intervals-2

trending_up 8,0 km
schedule 00:48:13
landscape 7 m
Pranjal • Včera o 7:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,6 km
schedule 01:01:51
landscape 15 m
Pranjal • 1. mája 2025 o 7:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:00:05
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:47
38,0 km/h
38,0 km/h 287 W 137 bpm 00:29
61,7 km/h
Going Coastal Going Coastal open_in_new
15,87 km  0 %
 23:43
40,1 km/h
40,1 km/h 265 W 144 bpm 20:59
45,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up