home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marian771008 • 4. novembra 2023 o 7:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,3 km
schedule Čas
01:33:38
landscape Nastúpané
305 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 17,8 km/h
Výkon 287 W 479 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 154 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marian771008 • 30. apríla 2025 o 16:56
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Afternoon Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:39
landscape 0 m
Marian771008 • 1. mája 2025 o 6:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Karpaty+KWCC Social ride

trending_up 158,3 km
schedule 06:10:47
landscape 1 408 m
Marian771008 • 26. apríla 2025 o 17:20
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:37
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most SNP Most SNP open_in_new
0,51 km  -1 %
 02:13
13,7 km/h
13,7 km/h 262 W 162 bpm 01:34
19,5 km/h
Schody na hradby Schody na hradby open_in_new
0,23 km  18.1 %
 02:25
5,7 km/h
5,7 km/h 348 W 169 bpm 01:02
13,3 km/h
Poza hradby po schodoch climb Poza hradby po schodoch climb open_in_new
0,36 km  4.9 %
 04:29
4,8 km/h
4,8 km/h 288 W 155 bpm 02:18
9,4 km/h
Novosvetská Novosvetská open_in_new
0,41 km  12.3 %
 04:17
5,8 km/h
5,8 km/h 327 W 165 bpm 02:26
10,2 km/h
Hlboka Cesta climb Hlboka Cesta climb open_in_new
0,39 km  8.3 %
 03:46
6,2 km/h
6,2 km/h 294 W 159 bpm 01:50
12,8 km/h
schody do neba schody do neba open_in_new
0,08 km  31 %
 01:19
3,8 km/h
3,8 km/h 330 W 165 bpm 00:21
14,3 km/h
Jančova - Hrad Jančova - Hrad open_in_new
1,00 km  -5.2 %
 05:44
10,5 km/h
10,5 km/h 254 W 146 bpm 03:59
15,1 km/h
Zamocka down Zamocka down open_in_new
0,45 km  -6.8 %
 02:37
10,4 km/h
10,4 km/h 247 W 138 bpm 01:39
16,5 km/h
Kapucinska_SNP_M&M Kapucinska_SNP_M&M open_in_new
0,45 km  -2.5 %
 02:24
11,2 km/h
11,2 km/h 273 W 145 bpm 01:41
15,9 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 04:35
10,4 km/h
10,4 km/h 296 W 151 bpm 02:39
17,9 km/h
Running with električka Running with električka open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 04:53
10,4 km/h
10,4 km/h 290 W 156 bpm 03:17
15,4 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up