home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Cezanne • 4. novembra 2023 o 9:39 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike3 hrady (Gymes, Čierny hrad, Oponicky hrad)

Výjazd s Jancim. Veľmi zaujímavá trasa. Napriek tomu, že včera veľa pršalo, blata nebolo až tak veľa.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
48,4 km
schedule Čas
04:12:42
landscape Nastúpané
1 298 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 55,1 km/h
Kadencia 63 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 3 102 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C
directions_bike Bicykel: Cube Attention 2021 Amber & Black

directions_bike Posledné aktivity bikera

Cezanne • Včera o 15:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Výjazd cez susedný chotár

trending_up 19,0 km
schedule 01:15:51
landscape 180 m
Cezanne • Predvčerom o 19:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Večerné intervaly v chotári

trending_up 10,4 km
schedule 01:01:32
landscape 158 m
Cezanne • 1. mája 2025 o 19:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:57
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Športová Climb Športová Climb open_in_new
1,97 km  10.6 %
 25:47
4,6 km/h
4,6 km/h - 155 bpm 15:19
7,7 km/h
Climb to Gimes Hrad Climb to Gimes Hrad open_in_new
2,65 km  9.6 %
 44:56
3,5 km/h
3,5 km/h - 157 bpm 17:36
9,0 km/h
Gýmeš zo sedla Gýmeš zo sedla open_in_new
0,68 km  9.1 %
 09:31
4,3 km/h
4,3 km/h - 163 bpm 03:58
10,3 km/h
Downhill Gymes - Kostolany Downhill Gymes - Kostolany open_in_new
1,39 km  -12.9 %
 06:44
12,4 km/h
12,4 km/h - 149 bpm 02:06
39,8 km/h
Vancouver Vancouver open_in_new
0,60 km  -16.3 %
 02:58
12,2 km/h
12,2 km/h - 148 bpm 00:52
41,8 km/h
From gravel to top From gravel to top open_in_new
7,21 km  1.8 %
 33:55
12,8 km/h
12,8 km/h - 150 bpm 20:28
21,2 km/h
Brdok Jedliny Brdok Jedliny open_in_new
1,52 km  4.7 %
 09:01
10,2 km/h
10,2 km/h - 160 bpm 04:48
19,1 km/h
Bábova dolina - Horáreň Kľačany Bábova dolina - Horáreň Kľačany open_in_new
5,49 km  -0.7 %
 15:27
21,3 km/h
21,3 km/h - 146 bpm 11:16
29,2 km/h
climb Cierny hrad po zelenej climb Cierny hrad po zelenej open_in_new
1,94 km  7.4 %
 22:52
5,1 km/h
5,1 km/h - 162 bpm 10:01
11,6 km/h
Zeleny vytah na Misov vrch Zeleny vytah na Misov vrch open_in_new
3,28 km  6.9 %
 01:00:36
3,2 km/h
3,2 km/h - 151 bpm 20:08
9,8 km/h
Hupačik Hupačik open_in_new
0,32 km  -5.2 %
 00:36
31,7 km/h
31,7 km/h - 140 bpm 00:23
49,6 km/h
Na Morku Na Morku open_in_new
3,10 km  -0.6 %
 20:58
8,9 km/h
8,9 km/h - 159 bpm 10:29
17,8 km/h
Na Petríkovú Na Petríkovú open_in_new
1,24 km  5 %
 12:10
6,1 km/h
6,1 km/h - 160 bpm 05:39
13,2 km/h
Zjazd na slepačárne Zjazd na slepačárne open_in_new
3,24 km  -5.8 %
 09:32
20,4 km/h
20,4 km/h - 138 bpm 05:51
33,2 km/h
Od hydinarne climb Od hydinarne climb open_in_new
1,52 km  -0.8 %
 04:21
21,0 km/h
21,0 km/h - 149 bpm 02:24
38,1 km/h
Od kaštieľa pod hrad Od kaštieľa pod hrad open_in_new
1,45 km  3.9 %
 10:08
8,6 km/h
8,6 km/h - 156 bpm 04:00
21,7 km/h
Na polanku Na polanku open_in_new
0,30 km  14.5 %
 06:13
2,9 km/h
2,9 km/h - 161 bpm 01:34
11,5 km/h
Oponicky hrad climb Oponicky hrad climb open_in_new
0,45 km  7.9 %
 05:51
4,6 km/h
4,6 km/h - 159 bpm 02:33
10,6 km/h
Oponicny hrad smer Jelenec Oponicny hrad smer Jelenec open_in_new
1,56 km  5.8 %
 15:35
6,0 km/h
6,0 km/h - 158 bpm 06:14
15,0 km/h
Od Jedlín na Remitáž Od Jedlín na Remitáž open_in_new
2,98 km  -3.9 %
 05:22
33,3 km/h
33,3 km/h - 131 bpm 03:24
52,6 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up