home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Duri17 • 6. novembra 2023 o 13:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Winter is comming #2

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:00:18
landscape Nastúpané
220 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 16,0 km/h
Výkon 348 W 503 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 843 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Duri17 • Včera o 12:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kojša

trending_up 60,1 km
schedule 02:33:45
landscape 1 163 m
Duri17 • 17. júna 2025 o 17:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Next Gen ride

trending_up 4,6 km
schedule 00:42:54
landscape 30 m
Duri17 • 16. júna 2025 o 18:39
thumb_up0thumb_down

rowing Soccer - Evening Football (Soccer)

trending_up 0,4 km
schedule 00:46:28
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Poza Šustera Poza Šustera open_in_new
0,56 km  8.3 %
 04:10
8,1 km/h
8,1 km/h 386 W 167 bpm 03:25
9,9 km/h
Šustrovka Šustrovka open_in_new
2,22 km  8.6 %
 17:37
7,6 km/h
7,6 km/h 389 W 169 bpm 14:05
9,5 km/h
Šustrovka hore , po červenej dole cez spojovačku Šustrovka hore , po červenej dole cez spojovačku open_in_new
6,19 km  0 %
 44:37
8,3 km/h
8,3 km/h 299 W 157 bpm 38:48
9,6 km/h
sustrovka od zlatoklopky hore sustrovka od zlatoklopky hore open_in_new
0,71 km  9.7 %
 12:27
3,4 km/h
3,4 km/h 188 W 142 bpm 04:42
9,1 km/h
Zbeh Dolný Bankov -> Čermeľ Zbeh Dolný Bankov -> Čermeľ open_in_new
1,78 km  -5.8 %
 09:33
11,2 km/h
11,2 km/h 315 W 160 bpm 06:42
16,0 km/h
od hotela červená za šustera od hotela červená za šustera open_in_new
2,89 km  -4.6 %
 15:58
10,9 km/h
10,9 km/h 310 W 160 bpm 13:58
12,4 km/h
spojovačka down spojovačka down open_in_new
0,42 km  -1.9 %
 02:26
10,3 km/h
10,3 km/h 325 W 161 bpm 02:01
12,5 km/h
Hillaryho výšvih Hillaryho výšvih open_in_new
0,10 km  2.5 %
 00:43
8,6 km/h
8,6 km/h 357 W 160 bpm 00:22
16,9 km/h
Potočná down Potočná down open_in_new
0,66 km  -1.7 %
 03:49
10,4 km/h
10,4 km/h 325 W 160 bpm 02:04
19,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up