home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lajan72 • 7. novembra 2023 o 22:17 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Triple Flat Loops in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,1 km
schedule Čas
01:20:11
landscape Nastúpané
157 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,3 km/h 51,1 km/h
Výkon 113 W 306 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 94 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 518 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lajan72 • Včera o 10:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Výletík v pěkných kopečcích

trending_up 78,0 km
schedule 03:21:40
landscape 1 058 m
lajan72 • Predvčerom o 11:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 88,3 km
schedule 03:56:39
landscape 1 332 m
lajan72 • 3. mája 2025 o 16:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 88,2 km
schedule 03:24:03
landscape 779 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Triple Flat Loops (Zwift Insider verified) Rebel Route: Triple Flat Loops (Zwift Insider verified) open_in_new
33,93 km  0 %
 01:17:20
26,3 km/h
26,3 km/h 115 W 92 bpm 44:05
46,2 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:25
26,9 km/h
26,9 km/h 142 W 101 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:16
42,0 km/h
42,0 km/h 294 W 88 bpm 00:02
335,7 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:49
36,5 km/h
36,5 km/h 245 W 147 bpm 00:29
61,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up