home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Romanks • 8. novembra 2023 o 18:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: The Power Lunch by Saris NoPinz (D) on Bridges and Boardwalks in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,1 km
schedule Čas
00:38:53
landscape Nastúpané
189 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,1 km/h 61,7 km/h
Výkon 242 W 1 042 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 557 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Romanks • 14. júna 2025 o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Beregy Borody 28 km

trending_up 27,3 km
schedule 01:18:41
landscape 468 m
Romanks • 11. júna 2025 o 15:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 69,6 km
schedule 03:02:17
landscape 577 m
Romanks • 9. júna 2025 o 15:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 20,3 km
schedule 01:28:29
landscape 598 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens open_in_new
1,91 km  0.2 %
 03:11
36,0 km/h
36,0 km/h 232 W 133 bpm 02:31
45,5 km/h
Bridges and Boardwalks Bridges and Boardwalks open_in_new
6,38 km  0 %
 10:54
35,1 km/h
35,1 km/h 266 W 163 bpm 09:05
42,2 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 05:24
27,9 km/h
27,9 km/h 284 W 172 bpm 03:56
38,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up