home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Attila848 • 8. novembra 2023 o 17:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,5 km
schedule Čas
00:45:21
landscape Nastúpané
226 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,2 km/h 56,6 km/h
Výkon 154 W 517 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 97 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 401 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Attila848 • Predvčerom o 7:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:32:55
landscape 237 m
Attila848 • 16. júna 2025 o 7:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:44:26
landscape 253 m
Attila848 • 17. júna 2025 o 8:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:34:27
landscape 125 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lap Arch to Temple KOM Arch Lap Arch to Temple KOM Arch open_in_new
4,45 km  3.2 %
 14:21
18,6 km/h
18,6 km/h 193 W 131 bpm 13:48
19,4 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 05:47
19,6 km/h
19,6 km/h 249 W 159 bpm 04:33
24,9 km/h
Village Onsen Outer North Road, CW Village Onsen Outer North Road, CW open_in_new
0,64 km  0 %
 01:18
29,3 km/h
29,3 km/h 134 W 91 bpm 00:48
47,7 km/h
Village Onsen Outer South Road, CW Village Onsen Outer South Road, CW open_in_new
0,65 km  0 %
 01:20
29,2 km/h
29,2 km/h 119 W 67 bpm 00:51
45,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up