home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marek_Milan • 11. novembra 2023 o 7:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,2 km
schedule Čas
02:09:24
landscape Nastúpané
581 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 15,7 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 1 549 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marek_Milan • 18. júna 2025 o 18:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 12,0 km
schedule 01:09:44
landscape 243 m
Marek_Milan • 11. júna 2025 o 18:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 10,7 km
schedule 01:02:05
landscape 328 m
Marek_Milan • 9. júna 2025 o 18:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 7,8 km
schedule 00:46:43
landscape 82 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lom-Malé Zámčisko Lom-Malé Zámčisko open_in_new
0,78 km  12.6 %
 07:13
6,5 km/h
6,5 km/h - 152 bpm 05:43
8,2 km/h
Zámčisko cez Medvedí hrebeň Zámčisko cez Medvedí hrebeň open_in_new
2,22 km  6.4 %
 17:51
7,5 km/h
7,5 km/h - 156 bpm 13:22
10,0 km/h
Zámčisko - záver po hrebeni Zámčisko - záver po hrebeni open_in_new
0,59 km  5.3 %
 03:57
8,9 km/h
8,9 km/h - 152 bpm 02:51
12,4 km/h
Zamcisko - Kvetnica zbeh Zamcisko - Kvetnica zbeh open_in_new
1,02 km  -12.6 %
 07:47
7,9 km/h
7,9 km/h - 133 bpm 04:24
13,9 km/h
tri duby tri duby open_in_new
0,45 km  13.5 %
 04:37
5,8 km/h
5,8 km/h - 138 bpm 03:03
8,8 km/h
Krížová juh zbeh Krížová juh zbeh open_in_new
0,67 km  -15.7 %
 04:11
9,7 km/h
9,7 km/h - 164 bpm 02:38
15,4 km/h
Od ▲ závory nad muničák Od ▲ závory nad muničák open_in_new
0,76 km  8.9 %
 06:19
7,2 km/h
7,2 km/h - 154 bpm 05:59
7,6 km/h
Okolo muničáku Okolo muničáku open_in_new
3,87 km  2.1 %
 28:17
8,2 km/h
8,2 km/h - 154 bpm 27:06
8,6 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up