home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
wangol • 11. novembra 2023 o 12:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zone Benchmarking in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,8 km
schedule Čas
00:30:10
landscape Nastúpané
186 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,5 km/h 62,1 km/h
Výkon 196 W 429 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 338 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

wangol • 17. júna 2025 o 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike XC Karpaty

trending_up 32,4 km
schedule 01:44:22
landscape 663 m
wangol • Predvčerom o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Isadore x Tréning pre pokročilých s Ferom

trending_up 70,0 km
schedule 02:36:26
landscape 286 m
wangol • 15. júna 2025 o 10:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pohodový Neusiedler See

trending_up 107,6 km
schedule 04:36:07
landscape 209 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 14:26
13,2 km/h
13,2 km/h 179 W 126 bpm 07:13
26,4 km/h
Down Thru the Golden Forest Down Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  -2.4 %
 01:53
43,6 km/h
43,6 km/h 262 W 154 bpm 01:38
50,2 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up