home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mtbiker_matej52 • 11. novembra 2023 o 10:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Magic forest and a crazy dog

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,4 km
schedule Čas
01:31:59
landscape Nastúpané
536 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 18,1 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 255 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mtbiker_matej52 • Predvčerom o 9:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 17,1 km
schedule 01:46:04
landscape 603 m
mtbiker_matej52 • Predvčerom o 16:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:37:42
landscape 15 m
mtbiker_matej52 • 1. mája 2025 o 9:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,1 km
schedule 01:02:34
landscape 395 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Potočná 20 Climb Potočná 20 Climb open_in_new
0,83 km  5.5 %
 05:36
8,9 km/h
8,9 km/h - 125 bpm 03:44
13,4 km/h
Krizovatka na Biely Kriz - Vyvieracka Krizovatka na Biely Kriz - Vyvieracka open_in_new
3,20 km  3.8 %
 20:19
9,4 km/h
9,4 km/h - 140 bpm 13:47
13,9 km/h
Vyvieracka - Kozi chrbat Vyvieracka - Kozi chrbat open_in_new
1,31 km  15.9 %
 17:46
4,4 km/h
4,4 km/h - 148 bpm 16:53
4,6 km/h
Sprint na vŕšok Sprint na vŕšok open_in_new
0,69 km  8 %
 05:25
7,6 km/h
7,6 km/h - 148 bpm 04:42
8,8 km/h
finish finish open_in_new
1,23 km  3.9 %
 08:03
9,2 km/h
9,2 km/h - 155 bpm 07:20
10,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up