home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
R91 • 11. novembra 2023 o 17:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Tour of Watopia Ride 2023 | Stage 4 | Standard on Road to Ruins in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,1 km
schedule Čas
01:03:31
landscape Nastúpané
281 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,2 km/h 73,1 km/h
Výkon 194 W 778 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 729 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

R91 • Predvčerom o 19:01
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:05
landscape 0 m
R91 • Včera o 17:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 25,2 km
schedule 00:54:28
landscape 149 m
R91 • 2. mája 2025 o 17:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vykrutit nohy po včerajšku

trending_up 45,8 km
schedule 01:41:42
landscape 269 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Road to Ruins Forward from Start Pier Road to Ruins Forward from Start Pier open_in_new
29,70 km  0 %
 55:38
32,0 km/h
32,0 km/h 216 W 152 bpm 46:43
38,1 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 04:49
14,7 km/h
14,7 km/h 227 W 154 bpm 02:44
25,9 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 08:19
40,2 km/h
40,2 km/h 192 W 143 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:18
39,6 km/h
39,6 km/h 193 W 142 bpm 03:20
51,1 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 07:52
20,3 km/h
20,3 km/h 224 W 155 bpm 05:15
30,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up