home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mrcha • 12. novembra 2023 o 8:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,1 km
schedule Čas
00:55:46
landscape Nastúpané
160 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 15,4 km/h
Výkon 372 W 507 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 797 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mrcha • 1. decembra 2024 o 7:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:52:27
landscape 80 m
mrcha • 10. novembra 2024 o 9:44
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Hike

trending_up 15,2 km
schedule 04:24:56
landscape 996 m
mrcha • 5. októbra 2024 o 7:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:30:57
landscape 51 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rajec Night run (čast okolo plesa) Rajec Night run (čast okolo plesa) open_in_new
2,08 km  -0.4 %
 16:33
7,5 km/h
7,5 km/h 280 W 123 bpm 09:01
13,9 km/h
SPL/PPL-P/Hlavna/SPL SPL/PPL-P/Hlavna/SPL open_in_new
4,73 km  -0.1 %
 28:53
9,8 km/h
9,8 km/h 376 W 144 bpm 22:39
12,5 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up