home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kiko1802 • 13. novembra 2023 o 16:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Coast Crusher in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,2 km
schedule Čas
01:27:32
landscape Nastúpané
239 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,6 km/h 49,9 km/h
Výkon 175 W 628 W
Kadencia 62 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 879 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kiko1802 • 12. júna 2025 o 17:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike OTHER

trending_up 6,7 km
schedule 00:40:45
landscape 138 m
kiko1802 • 14. júna 2025 o 8:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 52,6 km
schedule 04:11:52
landscape 1 367 m
kiko1802 • 9. júna 2025 o 17:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 36,8 km
schedule 01:46:59
landscape 566 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 03:55
40,8 km/h
40,8 km/h 201 W 129 bpm 03:08
51,1 km/h
Temple Trek Temple Trek open_in_new
6,56 km  -0.4 %
 11:19
34,8 km/h
34,8 km/h 200 W 132 bpm 09:03
43,5 km/h
Coast Crusher Coast Crusher open_in_new
34,66 km  0 %
 01:04:10
32,4 km/h
32,4 km/h 179 W 133 bpm 48:44
42,7 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:41
44,0 km/h
44,0 km/h 200 W 143 bpm 00:29
62,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up