home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
durokv • 15. novembra 2023 o 11:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,9 km
schedule Čas
00:43:26
landscape Nastúpané
111 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,2 km/h 12,8 km/h
Výkon 278 W 449 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 112 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 480 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

durokv • Včera o 5:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 3,9 km
schedule 00:21:30
landscape 40 m
durokv • Včera o 14:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 3,6 km
schedule 00:13:26
landscape 35 m
durokv • Včera o 19:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:21
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Slovinec_climb Slovinec_climb open_in_new
0,46 km  7.9 %
 04:26
6,2 km/h
6,2 km/h 265 W 113 bpm 02:29
11,1 km/h
Na Hriadkach 5252/15 Climb Na Hriadkach 5252/15 Climb open_in_new
0,99 km  5.5 %
 06:08
9,7 km/h
9,7 km/h 199 W 103 bpm 02:43
21,8 km/h
Sandberg - Waitov lom Sandberg - Waitov lom open_in_new
0,88 km  0 %
 08:18
6,4 km/h
6,4 km/h 227 W 104 bpm 03:46
14,0 km/h
DevinWaitovLom-DnVMorava2 DevinWaitovLom-DnVMorava2 open_in_new
0,61 km  0 %
 03:53
9,5 km/h
9,5 km/h 332 W 115 bpm 02:29
14,8 km/h
DnVMorava2-DnVpriSandbergu DnVMorava2-DnVpriSandbergu open_in_new
0,78 km  -0.4 %
 05:02
9,3 km/h
9,3 km/h 314 W 116 bpm 03:09
14,9 km/h
Krátky,ale trápny Krátky,ale trápny open_in_new
0,25 km  7.7 %
 01:53
7,9 km/h
7,9 km/h 360 W 131 bpm 01:08
13,1 km/h
Prímoravská-Podhorská UP Prímoravská-Podhorská UP open_in_new
0,43 km  2.7 %
 03:06
8,4 km/h
8,4 km/h 323 W 129 bpm 02:23
10,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up