home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Louie • 15. novembra 2023 o 16:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 40/20's #1 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,3 km
schedule Čas
01:03:11
landscape Nastúpané
278 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,8 km/h 55,2 km/h
Výkon 158 W 535 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 571 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Louie • Predvčerom o 15:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 31,7 km
schedule 01:42:55
landscape 598 m
Louie • Predvčerom o 20:57
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:34
landscape 0 m
Louie • Včera o 16:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:07:48
landscape 32 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bridges and Boardwalks Bridges and Boardwalks open_in_new
6,38 km  0 %
 13:07
29,2 km/h
29,2 km/h 164 W 161 bpm 09:05
42,2 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 06:56
21,7 km/h
21,7 km/h 163 W 156 bpm 03:56
38,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up