home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Nabukadnezar • 16. novembra 2023 o 12:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
01:19:28
landscape Nastúpané
336 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,7 km/h 21,4 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 194 bpm
Energetický výdaj 932 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nabukadnezar • Včera o 19:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:36:54
landscape 14 m
Nabukadnezar • 26. apríla 2025 o 13:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:30:56
landscape 10 m
Nabukadnezar • 27. apríla 2025 o 12:25
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 7,3 km
schedule 01:31:45
landscape 22 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Námestie A. Hlinku (parkovisko les) - Slalomka Námestie A. Hlinku (parkovisko les) - Slalomka open_in_new
0,72 km  10.8 %
 05:31
7,9 km/h
7,9 km/h - 161 bpm 04:25
9,8 km/h
cez BK 14Km cez BK 14Km open_in_new
5,52 km  5.6 %
 43:34
7,6 km/h
7,6 km/h - 171 bpm 38:15
8,7 km/h
Potočná Parking - Šenkárka Potočná Parking - Šenkárka open_in_new
2,19 km  8.5 %
 18:49
7,0 km/h
7,0 km/h - 174 bpm 14:13
9,2 km/h
Rozbočka Červený/Biely kríž - Biely kríž Rozbočka Červený/Biely kríž - Biely kríž open_in_new
2,76 km  6.1 %
 23:08
7,2 km/h
7,2 km/h - 177 bpm 17:14
9,6 km/h
Biely kriz final z Race Biely kriz final z Race open_in_new
0,51 km  7.9 %
 03:46
8,1 km/h
8,1 km/h - 180 bpm 02:32
12,1 km/h
Biely kriz - parkovisko Biely kriz - parkovisko open_in_new
3,50 km  -7.7 %
 25:24
8,3 km/h
8,3 km/h - 146 bpm 12:03
17,4 km/h
BK-Rača DH part 1 BK-Rača DH part 1 open_in_new
2,18 km  -6.8 %
 15:02
8,7 km/h
8,7 km/h - 150 bpm 07:37
17,2 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up