home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Peter3110 • 16. novembra 2023 o 15:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Le Col - Training With Legends - Dame Sarah Storey - 8.5 Minutes Of Pain in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,1 km
schedule Čas
00:36:53
landscape Nastúpané
185 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,6 km/h 58,3 km/h
Výkon 189 W 975 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 398 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Peter3110 • Predvčerom o 12:02
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Mayan San Remo in Watopia

trending_up 21,6 km
schedule 00:49:50
landscape 218 m
Peter3110 • 3. mája 2025 o 16:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 2,9 km
schedule 00:21:18
landscape 36 m
Peter3110 • 2. mája 2025 o 11:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 22,0 km
schedule 02:16:33
landscape 971 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chain Chomper Chain Chomper open_in_new
13,55 km  0 %
 33:45
24,1 km/h
24,1 km/h 194 W 131 bpm 20:17
40,1 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 07:51
20,5 km/h
20,5 km/h 220 W 131 bpm 04:19
37,2 km/h
Castle + Temple KOMs Castle + Temple KOMs open_in_new
5,80 km  2.6 %
 20:33
16,9 km/h
16,9 km/h 221 W 138 bpm 11:02
31,5 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 08:28
13,4 km/h
13,4 km/h 230 W 145 bpm 04:33
24,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up