home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
fffferino • 16. novembra 2023 o 18:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - London 8 in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,3 km
schedule Čas
01:00:19
landscape Nastúpané
308 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,1 km/h 77,1 km/h
Výkon 149 W 819 W
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 517 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

fffferino • Predvčerom o 15:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 23,9 km
schedule 01:20:38
landscape 490 m
fffferino • 6. mája 2025 o 19:52
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:14
landscape 0 m
fffferino • 5. mája 2025 o 16:25
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:26:51
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 12:22
33,9 km/h
33,9 km/h 185 W 134 bpm 08:41
48,2 km/h
London 8 Forward (Zwift Insider verified) London 8 Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
20,32 km  0 %
 43:25
28,1 km/h
28,1 km/h 172 W 132 bpm 28:03
43,5 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:54
11,1 km/h
11,1 km/h 103 W 112 bpm 00:21
60,5 km/h
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:25
28,0 km/h
28,0 km/h 187 W 135 bpm 00:12
58,3 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 13:56
13,0 km/h
13,0 km/h 166 W 132 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:20
43,5 km/h
43,5 km/h 167 W 133 bpm 02:35
56,1 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up