home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Nrk • 17. novembra 2023 o 14:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Red Unicorn in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
55,0 km
schedule Čas
01:30:25
landscape Nastúpané
272 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,5 km/h 48,0 km/h
Výkon 223 W 461 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 156 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nrk • Včera o 9:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rozlúčka s teplom

trending_up 36,3 km
schedule 01:15:48
landscape 246 m
Nrk • 1. mája 2025 o 10:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike 1. máj v 🇵🇱

trending_up 116,8 km
schedule 04:44:00
landscape 1 361 m
Nrk • 2. mája 2025 o 11:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Date Ride

trending_up 68,2 km
schedule 02:26:30
landscape 266 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Neon Flats Neon Flats open_in_new
14,70 km  0 %
 23:36
37,4 km/h
37,4 km/h 234 W 156 bpm 19:09
46,1 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:31
36,3 km/h
36,3 km/h 224 W 149 bpm 00:19
59,3 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:33
42,4 km/h
42,4 km/h 223 W 151 bpm 00:23
60,8 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up