home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinciznar • 18. novembra 2023 o 17:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 12min Z1/2- 10min 4:40”- 3min Z1/2 - 10min 4:40” - 3km Z1/2

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:54:47
landscape Nastúpané
47,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 15,7 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 585 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinciznar • Včera o 7:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 4,7 km
schedule 00:12:10
landscape 31 m
martinciznar • Včera o 15:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike V lese sa to dalo 🙏

trending_up 15,7 km
schedule 00:55:15
landscape 289 m
martinciznar • Včera o 16:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike 〽️&M Ízy veterný výjazd

trending_up 46,9 km
schedule 01:54:48
landscape 460 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
cyklochodník za štadiánom - hore cyklochodník za štadiánom - hore open_in_new
0,33 km  1.9 %
 01:37
12,2 km/h
12,2 km/h - 160 bpm 01:34
12,6 km/h
Koliecko pod intrakmi Koliecko pod intrakmi open_in_new
0,40 km  0 %
 02:27
9,9 km/h
9,9 km/h - 137 bpm 01:13
19,8 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up