home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichaelHo • 18. novembra 2023 o 14:47 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Lutscher CCW in Innsbruck

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,1 km
schedule Čas
01:30:13
landscape Nastúpané
851 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,7 km/h 78,1 km/h
Výkon 201 W 329 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 040 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Včera o 13:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gribov - Havaj - Krasny Brod - Radvan nad Laborcom - Koskovce - Humenne - Tovarne - Ondavske Matiasovce - Zalobin - Benkovce

trending_up 84,0 km
schedule 02:41:54
landscape 442 m
MichaelHo • 1. mája 2025 o 12:28
thumb_up0thumb_down

hiking Banský náučný chodník Mních

trending_up 4,3 km
schedule 01:22:18
landscape 230 m
MichaelHo • 1. mája 2025 o 16:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 25,6 km
schedule 01:57:00
landscape 725 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lutscher CCW (Zwift Insider verified) Lutscher CCW (Zwift Insider verified) open_in_new
22,38 km  1.8 %
 01:18:30
17,1 km/h
17,1 km/h 205 W 147 bpm 45:54
29,3 km/h
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 31:44
10,8 km/h
10,8 km/h 209 W 155 bpm 16:24
21,0 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:24
60,3 km/h
60,3 km/h 190 W 154 bpm 06:54
64,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up